31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 8 month chal rha hai kya mai khoye or dryfruits k bne laddu kha sakti hu

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सवाल
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सवाल: क्या mai dryfruits k bane laddu kha sakti hu ..
उत्तर: हेलों हाँ आप ड्राइ फ्रूट्स से बने लड्डु सिमित मात्रा में खा सकती है ज़्यादा ना खाएं प्रेगनेंसी में होने वाली समस्या जैसे अपच दस्ट खुन की कमी ड्राइ फ्रूट के सेवन से दूर की जा सकती है गर्भवती महिलाओं को ड्राइ फ्रूट्स का सेवन करना जरूरी होता है क्योंकि उनमें होने वाले पोषक तत्व बच्चे और मां दोनों के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है।
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सवाल: mera 8month chal rha h kya mai gond k laddu kha sakti hun
उत्तर: गोंद के लड्डू आफ्टर डिलीवरी होने के बाद मां को अच्छा दूध और तंदुरुस्त होने के लिए दिया जाता है गोंद का लड्डू देसी घी गोंद चीनी किशमिश और बहुत सारे मेवों से मिलकर बनता है इसलिए उच्च कैलोरी युक्त होता है जिसकी आवश्यकता मां को शिशु को स्तनपान कराने के लिए होता है। गोंद के लड्डू की तासीर गर्म होती है इसलिए इसे प्रेग्नेंट औरत को खाने से मना किया जाता है।
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सवाल: mera 8 month chal rha hai kya mai ankurit mung kha sakti hu
उत्तर: yes yeto kabhi बी kga sakte एच bahut फाइबर होता है इसमें ये ma और bachhe दोनों के liye achha hai
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