37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 9 month chal rha hai but abhi tak koi pain n ho rha or decharge prblm hi ho rha or kamar me dard..to koi prblm to n h ?ya kitne dino me pain start hoga

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सवाल
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सवाल: chautha mahina chal rha . kamar me hlka dard start h koi dikkt to nhi hogi na
उत्तर: hello dear प्रेग्नंसी में कमर दर्द होना आम बात है इसलिए आप परेशान मत हो जैसे-जैसे गर्भावस्था में आपका गर्भ बढ़ता है और बच्चे का आकार बढ़ता है वैसे-वैसे नसों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से कमर में दर्द होने लगता है यह हारमोनल परिवर्तन के कारण भी होता है। कमर दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं ज्यादा देर तक एक ही स्थिति में ना बैठे संतुलित और पौष्टिक भोजन लीजिए ज्यादातर देर तक एक ही अवस्था में ना लेटे थोड़ी थोड़ी देर पर करवट बदलते रहे कमर दर्द दूर करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज और योगा भी कर सकती हैं कमर दर्द को दूर करने के लिए आप अपने कमर की मालिश सरसों के तेल से कीजिए।
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सवाल: mera 7 month chal rha h mere kamar me dard ho raha h or left lag pura pain kr raha ho koi pareshani ki bat to nhi na
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में जैसे-जैसे आपके दिन बढ़ते जाएंगे आपके बड़े हुए पेट का भार आपकी कमर पर पड़ेगा इस वजह से इन दिनों आपको कमर दर्द और पैर दर्द होते हैं इसके उपाय के लिए आप अपनी कमर की रोजाना तेल से मालिश कर सकते हैं , ज्यादा पेन होने पर आप गर्म पानी का सेक भी ले सकते हैं , एक जगह पर ज्यादा देर तक ना खड़े रहना ही बैठे रहिए , रोज शाम को आपको सर पर जाना चाहिए ताकि आपकी बॉडी में ब्लड सरकुलेशन ठीक से हो पाए , घर का बना हुआ ताजा एवं संतुलित पौष्टिक आहार लीजिए और अपना ख्याल रखिए .
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सवाल: mera 9 manth kamplit ho gya h or mujhe abhi tak koi pain nhi ho rha
उत्तर: Dear आप की डिलीवरी क पेन होना एक नेचुरल प्रोसेस है..लेबर pain aane ka आप इंतजार करें और अगर ऐसा नहीं हो रहा है तो 42 weeks होने के बाद आप डॉक्टर के पास जरूर जाएं.वरना अगर आप k pregnancy में कोई कॉम्प्लिकेशन होती है या बेबी के गले में naal fas जाती है तो डॉक्टर आपको सिजेरियन डिलीवरी करने की ऑप्शन देते हैं ओके
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