32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 8 month chal rha h kya mujhe abhi bhi iron ki tblt khana zaruri h

2 Answers
सवाल
Answer: calcium or iron की tablets एक गर्भवती स्त्री को अपने पूरे गर्भकाल में खाने चाहिए इससे शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी नहीं होती है और कैल्शियम से हड्डियां कमजोर नहीं होती हैं अतः आप अपने डॉक्टर की सलाह अनुसार आयरन और कैल्शियम की दवा जारी रखें । कुछ गर्भवती स्त्रियों को तो डिलीवरी के बाद भी आयरन और कैल्शियम खाने का सजेशन दिया जाता है ताकि वह स्वस्थ रहें।
Answer: हा 9 mhino tak iron ki goli लेना jaruri he
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सवाल: mam mera six month chal rha h abhi hme kya kya khana chahiye
उत्तर: अभी आपका २३ वीक चल रहा है. आपको प्रेगनेंसी के दरमियान हेल्दी खाना बहुत जरूरी है| जैसे कि फाइबर वाले फूड ताजे फल और ताजे फलों के जूस नारियल पानी काजू बादाम किशमिश| फाइबर वाला खाना यानी सारी हरी सब्जियां ब्रोकली बीट गाजर टमाटर इत्यादि| दिन में ज्यादा से ज्यादा पानी पिए और अपने आप को हाइड्रेटेड रखें| दो से तीन गिलास दूध पिए| हो सके उतना घर का बनाया ताजा खाना ही खाएं| बाहर का खाना ना खाएं| जंक फूड ना खाएं|
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सवाल: 7th month chal rha h folic acid ki tablet abhi bhi khana pdega kya...3 month tk khai hu..
उत्तर: फौलीक एसीड गर्भावस्था के पहले तीन महीनों तक लेने की जरुरत होती है, हालांकि कुछ मामलों में डॉक्टर आपको इसे पूरी गर्भावस्था में लेने के लिए कह सकती हैं।
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सवाल: kya pregnency me calisium iron ki dawa khana zaruri h
उत्तर: bhut jyada jruri jota h blood ki kmi nhi hogi baby growth achee se hoga pure 9 month lena
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