27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mera 7 month chal raha mujhe baithne main problem hoti hai why ?

1 Answers
सवाल
Answer: प्रेगनेंसी के मंथ में हमारे कमर पर जोर पड़ता है जिससे कमर दर्द, पीठ दर्द, पैर दर्द, पसलियों मे दर्द की शिकायत होती है।पेट के बढ़ जाने के कारण भी बैठने में आशजता लगती होगी। दोनो पैरो के बीच में तकिया लेकर सोये। इससे बहुत आराम मिलेंगा। आप सरसो के तेल से हलकी हलकी मालिश भी कर सकती है। कमर के दर्द पीठ और पैरो के दर्द के लिए सरसो का तेल बहुत फायदेमंद रहता है। आप थोड़ा जयाद अराम किया कीजिए. जयाद देर खड़े होकर और जयाद झुक कर काम करना अवोइड कीजिए .. खाने पीने मे पोष्टिक अहर लीजिए अगर दर्द कमज़ोरी से हुआ तो वह खाने पीने में धयान देन से ही ठीक हो जायेगा. अगर आपको ज्यादा दर्द है तो आपको डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।
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सवाल: mera 7 month chal raha hai aur baby movment nahi hoti to kya koi problem hai
उत्तर: हेलो डीयर बेबी के movements कम ज्यादा हो सकते है।अगर आपको बेबी मोवेमेंट फील नही हो रहा है या कम फील हो रहा है तो इसके लिए सबसे पहले ओरंज जूस पिए और लेफ्ट साइड को कम से कम 20से 25 मिनट के लिए लेत जाये जिससे बेबी को amonitic fluid और oxygen की मात्रा ज्यादा से ज्यादा मिलेगी और बेबी मोवेमेंट करने लगेगा।लेकिन अगर इसके बाद भी एक भी मोवेमेन्ट् नही फील हो रहा है तो आप तुरंत डॉक्टर के पास जाइये।दिन भर मे 10 movements जरुरी हैं।
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सवाल: mujhe puri body me ichhing bahot hoti hai or mera 7 month chal raha h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से खुजली की प्रॉब्लम आती है और पूरे बॉडी में खुजली होने की समस्या उत्पन्न हो जाती हैआप खुजली से बचने के लिए बहुत ज्यादा मात्रा में पानी पिएं क्योंकि आप जितना पानी पिएंगे आपको खुजली की प्रॉब्लम उतनी ही कम होगी आप बॉडी पर हल्के गुनगुने तेल से मालिश करें इससे आपकी त्वचा नरमा होगी और आपको ज्यादा खुजली नहीं होगी जब आप नहाने के बाद तबियत से अपनी बॉडी पहुंचते हैं तो उसे हल्के से पूछे ज्यादा लगने नहीं और सूखने के बाद तुरंत बॉडी लोशन का कोई क्रीम लगाएं अपने पहनने के कपड़ों को अच्छे डिटर्जेंट से धोएं और बहुत ज्यादा पानी में जनता की निरमाया साबुन थोड़ा भी कपड़े में ना रहे इसलिए साफ सुथरे कपड़े पहने
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सवाल: mera 7 month chal raha hai main baby ki position jan na chahti hu kyuki mujhe baby ki movement pet ke upper side hoti hai
उत्तर: आपका शिशु अब छोटी, मगर अधिक स्पष्ट हलचल करना शुरु करेगा। ऐसा इसलिए क्योंकि उसके बढ़ने के साथ-साथ गर्भ में उसे जगह कम पड़ने लगी है। शिशु की हलचल में शायद आप काफी तेजी महसूस करेंगी। इस सप्ताह के बाद आपको महसूस होने वाली शिशु की गतिविधियों की संख्या धीरे-धीरे कम होती जाएगी। यह काफी सामान्य है, क्योंकि आपके शिशु के पास अब घूमने के लिए काफी कम स्थान है। बच्चा amniotic द्रव्य मैं घूमता रहता है जिसके कारण कभी आपको लेफ्ट में या फिर कभी राइट में या फिर कभी ऊपर की तरफ बच्चा समझ में आता है
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