7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera dusra month chal raha hai mai kya kha sakti hu please bataiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप स्वस्थ गर्भावस्था के लिए, आहार को संतुलित और पौष्टिक होने की आवश्यकता होती है - इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा का सही संतुलन होता है . आपको इस समय आयरन, फ़ोलिक ऍसिड , वाइटमिन्स आदि की सही मात्रा की जरुरत होती है . कुछ फ़ूड आइटम जैसे - डेरी प्रॉडक्ट दूध , दही , पनीर , sabhi दालें , आलु , एग फल जैसे - अनार , सेव केला चीकू , mausambi सभी ड्राइ फ्रूट्स लें .इसके साथ ही हरी सब्ज़ी पालक , मुनगा , चुकन्दर , कद्दू , टमाटर आदि सभी को डायट में शामिल करें . आप करेला baigan पपीता पाइनएप्पल सुरन चाय कोफ़ी मैगी ज़्यादा स्वीट्स अल्कोहल कोल्ड ड्रिन्क्स का सेवन प्रेग्नेसी में ना kare. aap डॉक्टर सजेस्टेड सप्लीमेंट्स कैल्सीअम फॉलिक ऍसिड आयरन टाइम से खायें आप दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पीये ,nariyal pani,juice piye.साथ ही योगा एक्सर्साइज वॉक करे किसी प्रकार का स्ट्रेस ना ले
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    Poonam Vijay1093 days ago

    thanku

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hi mera dusra mahina chal raha hai kya mai altrasaun karwa sakti hu
उत्तर: hello dear आम तौर पर गर्भावस्था में 3 स्कैन या सोनोग्राफी होती है। यदि कोई समस्या है तो स्कैन 3 से अधिक हो सकते हैं।। पहला स्कैन गर्भावस्था, भ्रूण की दिल की दर और गर्भावस्था की आयु की पुष्टि करने के लिए 6 से 9 सप्ताह मे होता है। अगले स्कैन को बच्चे के शरीर और भागों की जांच के लिए 11 से 14 सप्ताह के बीच किया जाता है। दिल, गुर्दे, मस्तिष्क के विकास की जांच के लिए तीसरा 18 से 23 सप्ताह में किया जाता है। ये स्कैन एक स्वस्थ गर्भवती महिला के लिए हैं। अगर आपकी गर्भवस्था मे किसी तरह की दिक्कत है तो उसके अनुसार डॉक्टर आपको और जाँच बता सकती हैं।
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सवाल: Mera 8 month chal raha hai mai chiken kha sakti hu kya?
उत्तर: हेलो डियर .. हाँ . आप बिल्कुल खा सकती है . मगार धयान रहें की चिकन अच्छी तरह से पका हुआ हो . और एक शत बहुत जयाद ना खायें .. काम काम खायें .. ऑर बार बार खायें .. ओके . टेक केयर .
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सवाल: Mam mera dusra mahina chal raha hai kivi kha sakti hu kya nuksan to nahi karega
उत्तर: हेलो डियर जी हां आप प्रेगनेंसी में कीवी खा सकते हैं इसका कोई भी गलत असर आपको और आपके बेबी पर नहीं पड़ेगा , kiwi आपके बेबी के मस्तिष्क के विकास के लिए काफी फायदेमंद होता है और प्रेगनेंसी में आपको कब्ज की समस्या में भी काफी राहत दिलाता है इसलिए आप ले सकते हैं .
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