8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera kuch khan ka man nhi krta or kbhi bhuk lgti h but man nhi krta kuch khane ka pet bhara bhara lgta h

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear प्रेगनेंसी के 1 ट्रिमस्टर में भूंख नही लगती है। प्रेगनेंसी के सिम्पटम्स लाइक वोमिटिंग रेस्पोंसिबल होते है इसके लिये। इस प्रॉब्लम को मैनेज करने के लिए आप ये टिप्स फॉलो कीजिए---- @आप भोजन को कई बार में खए थोड़ा थोड़ा करके। जिससे बॉडी में पोषण की कमी न रहे। @ तरल पदर्थो की मात्रा बढा दे खूब पानी पीए। कोकोनट वाटर और जूस ज्यादा पीए। @ ज्यादा से ज्यादा फाइबर फ़ूड ले, फ्रूट्स ले जिससे आपका पचान तंत्र सही रहेगा और कॉन्स्टिपेशन की भी शिकायत नहीं होगी। @ फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड से दूर रहे या घर पर बनाकर खाये । @ अपने डॉक्टर से कंसल्ट करके एक्सरसाइज और योग करे।
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सवाल: मुझे भूख नहीं लगती कुछ खाने का man नहीं करता अगर एक बार कुछ kहa भी लेती हूँ to भरा भरा लगता ह दुबारा मन नहीं करता और स्पाइसी खाने का man करता h
उत्तर: डियर स्पाइसी खाना बिलकुल ना kgaye प्रेगनेंसी मैं थोड़ा बहुत kha सकती है आई अंडरस्टैंड खाने का man नहीं होता पर आपको ध्यान रखना है की अगर आप कुछ नहीं खायेगी तोह बेबी के हेल्थ उसकी ग्रोथ पे इफ़ेक्ट पड़ेगा इसलिए कुछ ना कुछ खाती रहे डियर
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सवाल: Mam m सेवन वीक प्रेग्नेंट ही mam मेरा रोटी khane का mn नहीं करता h और भूख भी नहीं लगती h कुछ अच्छा नहीं लगता क्या करूँ
उत्तर: Mere sath भी कुछ ASA ही हो रहा है.. तबियत ठीक नहीं कुछ भी खाना पसंद नहीं...कब 4 मंथ आएगा ..और ये मॉर्निंग सिक नेस चला जाएगा
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सवाल: मुझे भूख लगती h पर थोड़ा सा khate ही पेट bhar जाता और कुछ b khane का mn नहीं करता कुछ b अच्छा नहीं लगता
उत्तर: आपको थ्री मंथ tk ऐसा रहेगा .लेकिन आपको कुछ ना कुछ एक ghante bad थोड़ा थोड़ा khate रहना चाहिए .
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