37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 9 mahina he or kaleje me halka pan he or पेड me bhari pan

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सवाल
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सवाल: mera 9 mahina he or pasliyo me dard he kyon
उत्तर: प्रेग्नेंसी के समय पसलियों में दर्द होना काफी आम बात है 3 महीने के बाद बच्चे का विकास बहुत तेजी से होने दबाव बढ़ने लगता है और पसलियों में दर्द का होता है । जैसे ही आपका गर्भाशय आपके बच्चे के लिए फैलता है वैसे ही आपकी पसलियों पर असर पड़ता है क्योंकि बच्चे के बड़े होने पर आपकी पूरी पसली पर काफी दबाव पड़ता है इस समय बच्चा अगर आपके पेट में घूमता है तो या लात मारता हो तो पसली में दर्द हो सकता हैl आपको इसलिये आरामदायक और ढि़ले कपडे़ पहनना चाहिये। ताकि आपको दबाव और दरद कम होl सोने के समय आप सही अवस्था में सोए आप को उल्टी तरफ सोने के लिए कहा जाता है इसे आप का दबाव कम होता है आप तकिए लेकर सो सकती हैंl आपको थोडा़ सर उपर करके करवट लेकर सोना चाहीये
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सवाल: mem mera 9va mahina chal raha h or muje pet ke nichle hise me bhari pan bahut jayada lag raha h or halka halka dard ho raha h me kya karu
उत्तर: हेलो बस कुछ दिन की तकलीफ और है थोड़ा सा और बर्दाश्त कर लीजिए 9 महीने में बच्चे का सर सेफेलिक पर आकर फंसता है जिसके कारण दर्द होता है इस टाइम बच्चे का मूवमेंट बहुत कम हो जाता है और बच्चा एक ही जगह पर रहने लगता है जिसके कारण शरीर के निचले अंगों पर उसका भार पड़ता है और निचले अंगों पर बहुत ज्यादा दर्द होता है इस समय आप ज्यादा से ज्यादा आराम करें ज्यादा देर ना खड़े रहे और नहीं बैठे हेल्दी डाइट लें और खूब पानी पिएं गर्म दूध में हल्दी डालकर पिए। गरमा गरम सूप पीये। और डिलीवरी की पूरी तैयारी करके रखें।
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सवाल: pero me bahut dard ....bhari pan sa he
उत्तर: हेलो डियर आप परेसान ना हों पेट में बेबी होने के वजह से पूरा भार पैर पे ही पड़ता है इसलिए पैर में दर्द होता है आप पैर में गुनगुने तेल से मलीस करें ऑर उनचि हिल के सेन्दिल ना पहनें सिम्पल फ्लैट्स स्लीपर पहनें इस्से आपके पैरों ऑर एड़ियों को आराम मिलेगा व्यायाम करें ऑर मॉर्निंग वाक करें सोते टाइम पैर में तकिया लगाकर सोएं इसे आपको दर्द में कुछ आराम मिलेगा
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