33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mera fluid level 6-7 he to kya karna chahiye. Or ese kese badhaye

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो ...आप अपना ऍम्निय्टिक फ्लूड बढ़ाने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकती है ... # आप रोज काम से काम 8 से 10 ग्लास पानी पिये ... # लंबे समय तक बैठ कर काम ना करे ... # जायदा से जायदा नारियल पानी पीये ... # दिन मे कम से कम 2 ग्लास दूध ज़रूर पीए .... # जितना हो सकें आराम करे .. # जब भी लेटें left mei hi करवट ले कर हाइ सोए ... # ऐसे फलो और सब्जियों का सेवन करे जिनमे पानी की मात्र ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर , तरबूज , पतागोबी, फूलगोभी, मुली, पालक, अंगूर, सेब  .. etc ..आप ऊपर के सभी उपयोग ट्राइ करने के पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर ले . ओके टेक केयर डियर ..
Answer: aap nariyal pani jyada pie ise am fluid bad jaega
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 7 mahina chal raha he or muje safed pani nikalta he muje kya karna chahiye
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में हार्मोन्स परिवर्तन के वजह से शरीर मे कई बदलाव होते है उनमें से एक है योनि से पानी निकलना है जिसे वाइट डिसचार्ज भी कहते है ,ऐसा होना नार्मल बात है आप परेशान बिल्कुल भी ना हो , वाइट डिस्चार्ज अंडे के सफेद भाग की तरह होते है ये कभी कभी वाइट क्लाट के जैसे होते हैं पर ये नार्मल बात है आप ऐसे में जब भी बाथरूम जाए तो अपने योनि को अच्छे से धो लेना चाहिए , और समय समय अपनी पेंटी बदलते रहना चाहिये , आप साफ कॉटन की पेंटी पहना करे , साफ सफाई का ध्यान रखे , और अगर वाइट डिस्चार्ज बहुत अधिक होता है तो उसमे से स्मेल आती है तो तुरत डॉक्टर को दिखा देना चाहिए ।
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सवाल: Mera 7 manth chal raha he mera wight nahi badh raha he to Kya karna chahiye
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट युक्त आहार का सेवन करके आसानी से वेट बढ़ाया जा सकता है कैल्शियम प्रोटीन आयरन का ज्यादा सेवन करें डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन कम से कम दो या तीन बार करें हरी सब्जियां और ताजे फलों का सेवन जरूर करें डाइट में कार्बोहाइड्रेट और फैट की मात्रा बढ़ाएं इस दौरान सारे विटामिन और सप्लीमेंट की आवश्यकता भी अधिक होती है ,नमक का प्रयोग कम करें ,कोल्ड ड्रिंक वगैरा का सेवन बिल्कुल ना करें पानी , ताजे फलों का रस प्रयोग करें जंक फूड का सेवन ना करें ,इन सब चीजों का ध्यान रखकर आप अपने weight को बढ़ा सकती हैं
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सवाल: hello mem mera beby 1month 6 day ka he use bukhar he to kya karna chahiye
उत्तर: आप का बेबी अभी बहुत ज्यादा छोटा है इसके लिए डॉक्टर की सलाह लीजिए इससे आपको बेहतर रिजल्ट मिलेगा। अगर आपके बच्चे को बहुत ज्यादा बुखार है तो आप उनके माथे पर गीली कपड़े की पट्टी बदल-बदल कर रखी है जिससे उनके सर में बुखार नहीं चढ़ेगा और बहुत ज्यादा बुखार बढ़ेगा नहीं। बच्चों को गीले कपड़े से पोछ भी सकती है लेकिन यह बहुत ज्यादा अधिक बुखार हो जाने पर ही किया जाता है क्योंकि इससे बच्चे को ठंडी लगेगी और उन्हें discomfort होगा लेकिन अगर जरूरत ना पड़े तो यह आप अवार्ड भी कर सकती हैं। आप अपना दूध हर 2 घंटे में बच्चे को पिलाते रहिए बुखार में उन्हें दूध पीने की भी इच्छा कम रहेगी,लेकिन दूध पिलाने से उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ेगी और वह जल्दी ठीक हो जाएंगे।
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