कुछ दिनों का बच्चा

Question: mera 18 feb ko c sec se beta hua h .. abi tk feeding nhi krai h .. daba rhi hu to nikl nhi rha h kya kru isk lye

1 Answers
सवाल
Answer: Aap breastpump use kijiye . ho sakta hai ki breastpump use karne se milk aajaye 0
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera beta dhai sal ka h pr abi tk ache se bolna nhi sikha h kya kru plz bataiye
उत्तर: हेलो बहुत सारे बच्चे थोड़ा लेट बात करते हैं। लेकिन समझते सभी बात को है। अगर आपका बच्चा आपकी बात समझता है और अपनी बात इशारों से आपको समझा सकता है तो घबराइए मत आपका बच्चा बात करने लगेगा। कुछ लोगों में यह हेरेडिटी प्रॉब्लम भी होती है। के बच्चे लेट बात करना सीखते हैं। प्रीमेच्योर बच्चे भी थोड़ा लेट बात करना सीखते हैं। आप यह ध्यान दीजिए कि बच्चे की आवाज अच्छे से निकलती है कि नहीं। जब वह रोता है तो उसकी आवाज खुलकर आती है कि नहीं यह देखे। आप बच्चे से लगातार बात करते रहा करिये। बच्चा आपकी बातों को सुनता व समझता रहेगा। आजकल मार्केट में कुछ ऐसे खिलौने आए हैं। जो लेट बोलने वाले बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद रहता है। उन खिलौनों में अच्छी अच्छी आवाजे पोयम और बहुत इंटरेस्टिंग चीजें होती हैं। जिसको सुनकर बच्चे उसकी नकल करने की कोशिश करते हैं। जो कि बच्चे के लिए बहुत मददगार होता है। घबराएं नहीं टेक केयर
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सवाल: mera delivery c sec se hua h 18 days ho gye mai kya kya kha skti hu
उत्तर: आहार (Diet After Pregnancy) के बारे में बात करने से पहले ये जानना बहुत जरुरी है की आखिर पोषण ऑपरेशन के बाद क्यों इतना जरुरी है? तो इस सवाल का जवाब बहुत सीधा सा है। ऑपरेशन के बाद आप के शरीर में पोषण की आवश्यकता बहुत बढ़ जाती है। शरीर को पोषण की जरुरत पड़ती है चंगाई के लिए यानी की healing की प्रक्रिया के लिए। सही पोषण मिलने से आप के शरीर पे सिजेरियन ऑपरेशन (C-section) की वजह से बने जख्म जल्दी भर जाते हैं। आप के शरीर की आवश्यकता है की आप ऑपरेशन के बाद संतुलित आहार ग्रहण करें। अपने भोजन में ऐसे आहारों को सम्मलित करें जिसमें उच्च मात्रा में गुणवत्ता वाले प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, विटामिन्स और आयरन हों। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए आवश्यक है की वे अपनी दैनिक आवश्यकता से 500K calories ज्यादा ग्रहण करें। जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं, वे केवल स्तनपान के जरिया हर दिन 500K कैलोरीज खर्च करती हैं। अगर वे अपनी आहार के आलावा 500K calories और अलग से ग्रहण नहीं करती हैं, तो इसके उनके शरीर पे बुरा आसार पद सकता है साथ ही बच्चे को कुपोषण भी हो सकता है। यानी की स्तनपान के लिए दैनिक आवश्यकता के आलावा आप को 500K calories की और जरुरत पड़ेगी। अगर आप ये सोच रही है की स्तनपान के दौरान आप को सबकुछ मिला के हर दिन कितने कैलोरी का आहार ग्रहण करना चाहिए? तो में बता दूँ की आप को हर दिन 1,800Kcal से ज्यादा कैलोरी का आहार हर दिन ग्रहण करने की आवश्यकता है। कम वसा वाला टोंड दूध, दही और पनीर स्तनपान कराने वाली मां के लिए आवश्यक प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी और विटामिन डी के अच्छे स्त्रोत माने जाते हैं। कैल्शियम युक्त आहार मां और मां का दूध पीने वाले बच्चे को शक्ति प्रदान करते हैं। आपको रोजाना अपने आहार में आधा लीटर दूध या उससे बनी चीजों को शामिल करना चाहिए। सिजेरियन डिलीवरी के बाद खाएं साबुत अनाज साबुत अनाज मां बनने वाली महिला को कैलोरी और बच्चे को पौष्टिक दूध प्रदान में मदद करती है। साबुत अनाज से आपको आवश्यक ऊर्जा, पोषक तत्व और विटामिन मिलते हैं। साबुत अनाज में फोलिक एसिड, आयरन और फाइबर होता है, जो बच्चे के शुरुआती विकास के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। हाल में मां बनी महिलाएं, जो शिशु की देखभाल की वजह से कई रातों तक सो नहीं पाती हैं, उनको नाश्ते में साबुत अनाज लेने से काफी आराम मिलता है। इसके लिए आप अपने नाश्ते में टोंड दूध और ओट्स को शामिल करना चाहिए। सिजेरियन डिलीवरी के बाद फल और सब्जियां खानी चाहिए स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नाश्ते में सिट्रिक फल जैसे संतरे और एंटीऑक्सीडेंट युक्त ब्लूबेरी खानी चाहिए। सिट्रिक फल में विटामिन सी मौजूद होता है। इसके अलावा हरी सब्जियां जैसे ब्रोकली, पालक, परवल, टिंडा और बीन्स, मेथी की पत्तियां और कमल ककड़ी में अधिक मात्रा में विटामिन ए और सी, आयरन और कैल्शियम पाया जाता है। हाल ही में मां बनी महिलाओं के लिए गहरे रंग की बीन्स जैसे राजमा और ब्लैक बीन्स (Black beans) अच्छी होती है, क्योंकि इनमें आयरन पाया जाता है। स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए मशरूम, गाजर और खजूर भी फायदेमंद होते hai सी-सेक्शन के बाद दालें खाएं - हाल ही में मां बनी महिलाओं को अपने आहार में दालों को शामिल करना चाहिए, क्योंकि यह प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत मानी जाती हैं। इसके अलावा यह विटामिन, मिनरल्स और फाइबर का भी मुख्य स्त्रोत होती हैं। मूंग और मसूर की दाल को भी आप अपने आहार में शामिल कर सकती हैं। यह आसानी से पच जाती है और आपके मोटापे को भी कम करती ह सिजेरियन डिलीवरी के बाद हल्दी खानी चाहिए - सिजेरियन के बाद आपको अपने आहार में हल्दी को शामिल करना चाहिए, हल्दी में विटामिन बी6, फाइबर, पोटेशियम, मैंगनीज और मैग्नीशियम मौजूद होता है। हल्दी में सूजन को कम करने और अंदरूनी व बाहरी चोट को जल्द ठीक करने के गुण पाये जाते हैं। किसी भी तरह के जख्म को भरने के लिए आपको एक गिलास दूध में करीब आधा चम्मच हल्दी मिलाकर रोजाना पीनी चाहिए सिजेरियन डिलीवरी के बाद बादाम खाने चाहिए - बादाम में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी 12, विटामिन ई, फाइबर और मिनिरल्स जैसे कॉपर, कैल्शियम, जिंक, पोटेशियम और मैंगनीज पाए जाते हैं। बादाम आपके स्वास्थ्य और सुंदरता को बढ़ाने के लिए फायदेमंद होता है। बादाम को आप कच्चा, पानी में भिगोकर या पीस कर किसी भी प्रकार से खा सकती है सिजेरियन डिलीवरी के बाद लहसुन को भोजन में करें शामिल - लहसुन के कच्चे या सूखे दोनों ही प्रकार में विटामिन बी6, विटामिन ई, फाइबर, पोटेशियम, मैंगनीशियम, मैंगनीज और सेलेनियम मौजूद होता है। लहसुन सूजन को कम करने वाले तत्व की तरह कार्य करता है। लहसुन को आप पचान संबंधी परेशानियों और प्रेग्नेंसी के बाद वजन कम करने के लिए उपयोग कर सकती हैं। सिजेरियन डिलीवरी के बाद अपने भोजन थोड़ा सा लहसुन और अदरक का पेस्ट जरूर डालें। सिजेरियन डिलीवरी के बाद भोजन में हींग जरूर खाएं - सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाओं को अपने भोजन में थोड़ी मात्रा में हींग को जरूर शामिल करना चाहिए। यह पेट फूलने, गैस और पाचन क्रिया को सही बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। डिलीवरी के बाद महिलाओं को सामान्यतः जठरांत्र संबंधी समस्याएं हो जाती हैं और हींग इन समस्याओं को दूर करने में काफी लाभकारी साबित होती है। डिलीवरी के बाद अपनी डाइट का सही निर्णय लेने के लिए आपको आपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। कई बार डॉक्टर आपको विटामिन और आयरन के सप्लीमेंट लेने की सलाह
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सवाल: mera beta 6 mnth ka ho gaya 21 feb ko n abi tk baithta ni h
उत्तर: हेलो डियर अगर आपका बच्चा नहीं बैठ रहा है तो आपको घबराने की आवश्यकता नहीं है कभी ऐसा भी होता है सभी बच्चों का विकास अलग अलग समय पर होता है कुछ बच्चे समय से पहले ही दूध कर लेते हैं और कुछ बच्चों को ग्रोथ करने में थोड़ा ज्यादा समय लग जाता है इसलिए आप परेशान ना हो राम बस अपने बच्चे को कैल्सियम और प्रोटीन युक्त भोजन दें आप अपने बच्चे के खाने में दूध और दूध से बनी चीजों का सेवन ज्यादा से ज्यादा से ज्यादा करें इससे आपके बच्चे की मांसपेशियां मजबूत होंगी और आपके बच्चे को प्रोटीन से वजन बढ़ाने में भी सहयोगी होगा साथ ही साथ आप अपने बच्चे हरी सब्जी और फलों का सेवन भी कराएं बच्चे के विकास के लिए यह भी बहुत जरूरी है आप अपने बच्चे को एक भीगा हुआ भीगा हुआ बादाम उसको छीलकर पीस के रोज सुबह जरूर खिलाएं इससे बच्चे की मांसपेशियां बहुत जल्दी मजबूत हो जाती है दूसरा आपको इस बात का विशेष ध्यान देना है कि आपका बच्चा सही से विकास तभी कर पाएगा अच्छी मालिश होगी आप अपने बेबी की अच्छी मालिश के लिए दिन में तीन बार मालिश करें और मालिश करते समय कमर और पीठ पर विशेष ध्यान दें इससे आपका बच्चा जल्दी बैठने लगेगा आप अपने बच्चे को ऐसे ही ना बैठ ना सिखाए पहले उसको टेक लगाकर बैठाई जब वह सही से बैठने लगे तब उसको बिना टेक के बैठाना शुरू करें वैसे आपका बेबी जल्दी बैठने लगेगा
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सवाल: 10 feb ko mera c sec hua tha....meri puri body pain kr rhi h....legs arms, headache.....
उत्तर: it is normal..During pregnancy your body is releases hormones, one called called Relaxin- which is a protein hormone that causes your joints and ligaments to loosen. This however goes back to normal after pregnancy, which can cause your joints and ligaments to become tender and sore.
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