32 weeks pregnant mother

mera eight month 2 date se lga hy ,,, mujhe operation se dar lgta hy normal delievery ke liye kya krun aur kb tk delievery ho skti hy meri ,,

सवाल
हेलो डिअर , आप आपने प्रेग्नेंसीय में नार्मल डेलीवरी हो के लिए इन चीजो को फॉलो करके के नार्मल डिलीवरी कर सकती हैं जो कि इस प्रकार से है आपको डेली मॉर्निंग और इवनिंग में वर्क आउट करना चाहिए आपको नॉमल डिलीवरी के लिए रोज योगा, मेडिटेशन प्राणायाम करना चाहिए आप रोज हल्की फुल्की एक्सरसाइज करें और एक्सरसाइज भी ऐसी करे जिससे पेट पर दबाव न पड़े , खूब पानी पीएं कम से कम दिन भर में 10 से 12 ग्लास पानी पिये घर के छोटे मोटे काम करते रहना चाहिए प्रेग्नेंसीय में हरे पत्तेदार सब्जियां पालक , पत्तागोभी , गाजर , चुकंदर , भिंडी , परवल , लौकी , तुरई जैसी चीजो को खाये आपको फल, जूस , दूध , ड्राई फ्रूट , नारियल पानी पिये , खाने में आप दाल , चावल , खिचड़ी , खीर , पनीर , दूध , अंडा जैसी चीजो को खा सकती हैं प्रेग्नेंसीय के लास्ट मंथ में हो सके तो घी का सेवन करे हमारे बड़े बुजुर्गों का कहना हैं कि लास्ट मंथ में घी का सेवन करने से नार्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ सकते हैं । प्रेग्नेंसीय लगभग 9 महीने 7 दिन तक की होती हैं जो कि कुल जोड़कर 40 वीक की होनी चाहिए इसलिए, बेबी के जन्म की संभावित तारीख जानने के लिए प्रेग्नेंसीय की मासिक की लास्ट डेट का पहला दिन जोड़ दे और इसी तरह आपको डॉक्टर भी मासिक की लास्ट डेट का पहले दिन के हिसाब से जोड़ कर बताते है और फाइल में नोट कर लेते हैं और डिलीवरी डेट का इसी तरह से अनुमान लगा कर बताते हैं जो डिलीवरी उस डेट के आस पास हो सकती हैं ।
हेलो डिअर , आप आपने प्रेग्नेंसीय में नार्मल डेलीवरी हो के लिए इन चीजो को फॉलो करके के नार्मल डिलीवरी कर सकती हैं जो कि इस प्रकार से है आपको डेली मॉर्निंग और इवनिंग में वर्क आउट करना चाहिए आपको नॉमल डिलीवरी के लिए रोज योगा, मेडिटेशन प्राणायाम करना चाहिए आप रोज हल्की फुल्की एक्सरसाइज करें और एक्सरसाइज भी ऐसी करे जिससे पेट पर दबाव न पड़े खूब पानी पीएं कम से कम दिन भर में 10 से 12 ग्लास पानी पिये , घर के छोटे मोटे काम करते रहना चाहिए प्रेग्नेंसीय में हरे पत्तेदार सब्जियां पालक , पत्तागोभी , गाजर , चुकंदर , भिंडी , परवल , लौकी , तुरई जैसी चीजो को खाये आपको फल, जूस , दूध , ड्राई फ्रूट , नारियल पानी पिये , खाने में आप दाल , चावल , खिचड़ी , खीर , पनीर , दूध , अंडा जैसी चीजो को खा सकती हैं प्रेग्नेंसीय के लास्ट मंथ में हो सके तो घी का सेवन करे हमारे बड़े बुजुर्गों का कहना हैं कि लास्ट मंथ में घी का सेवन करने से नार्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ सकते हैं । प्रेग्नेंसीय लगभग 9 महीने 7 दिन तक की होती हैं जो कि कुल जोड़कर 40 वीक की होनी चाहिए इसलिए, बेबी के जन्म की संभावित तारीख जानने के लिए प्रेग्नेंसीय की मासिक की लास्ट डेट का पहला दिन जोड़ दे और इसी तरह आपको डॉक्टर भी मासिक की लास्ट डेट का पहले दिन के हिसाब से जोड़ कर बताते है और फाइल में नोट कर लेते हैं और डिलीवरी डेट का इसी तरह से अनुमान लगा कर बताते हैं !
हेलो डियर 37 बीच के बाद कभी भी डिलीवरी हो सकती है आप हेल्दी डाइट ने खूब पानी पिए एक्टिव रहने की कोशिश करें सबसे बड़ी बात टेंशन फ्री रहे प्रेगनेंसी को अच्छे से इंजॉय करें हो सके तो घर का सारा काम खुद कोशिश करें करने की नाइन मंथ में पोछा ज्यादा से ज्यादा लगाएं इससे पेट पर प्रेशर पड़ता है और बच्चा नीचे की ओर आता है और नॉर्मल डिलीवरी होने के बहुत ही ज्यादा चांसेस होते हैं बाकी स्ट्रेस फ्री रहे वह सब बहुत अच्छा होगा चिंता नहीं करें ऑल द बेस्ट :)
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mam mera operation se baby ho gya to mujhe kya precotion aur kb tk karne honge
उत्तर: 40 weekकंप्लीट हो जाने के बाद आप लेबर पेन का वेट ना करें डॉक्टर से संपर्क करें और बेबी की स्थिति और डॉक्टर की सलाह नियमित रूप से ले ताकि बेबी के जन्म में किसी भी प्रकार का कॉम्प्लिकेशन ना हो|
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सवाल: meri period date 11 september h mujhe consive krne ke liye kb se kb tk sex krna chahiye
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो आप बेबी प्लान करना चाहते हैं तो आप अपने पीरियड डेट खत्म होने के बाद 14 दिन तक रेगुलर रिलेशन बनाते हैं तो आपके प्रेग्नेंट होने के चांसेस ज्यादा होंगे क्योंकि यह 14 दिन प्रेगनेंसी के लिए बहुत एक्टिव होते हैं क्योंकि पीरियड के बाद 14 दिन तक बच्चेदानी का मुंह खुला होता है जिस वजह से प्रेगनेंसी आसानी से हो सकती है
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सवाल: Hi friends..meri delivery date 10 December hai...mujhe to dr ke naam se hi dar lagta hai..plz mujhe bataye ki normal delivery ke liye kya karu.plz
उत्तर: नारमल डिलवरी के लीये उपाय--- 1)गर्भावस्था में सबसे अच्छा टहलना होता है सुबह शाम वॉक करने से नॉर्मल डिलीवरी होने में सहायता होती है 2) नॉर्मल डिलीवरी के लिए पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी होता है सोने से 2 घंटे पहले चाय कॉफी कोल्ड ड्रिंक नही लेना चाहीये । 3) गर्भावस्था में सबसे आवश्यक है कि आप तनावमुक्त और खुश रहें 4) गर्भावस्था में पानी की कमी ना हो इसलिए आपको रोज कम से कम 8 से 10 गीलास पानी पीना चाहिए 5) डायट में आपको अक्सर खान-पान का असर डिलीवरी के समय पर पड़ता है इसलिए डाइट में आयरन और कैल्शियम से भरपूर भोजन जैसे हरी सब्जियां अंडे फल ड्रायफ्रूट और अधिक से आधिक पानी और लिक्विड आदि लेना चाहिए।
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