गर्भावस्था की तैयारी

Question: mera do baar tube m baccha ruk gya kya kre

1 Answers
सवाल
Answer: हस्बेण्ड से मिलने के बaad लेफ्ट साइड लेटें
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सवाल: mere bacche ko nimoniya ho gya hai in sardiyo me isko 2 baar nimoniya ho gya hai . kya kre ke baccha bar bar bimar na pde
उत्तर: बच्चे को अगर निमोनिया हो गया है तो सबसे पहले आप डॉक्टर से मिले और डॉक्टर के द्वारा दी गई दवाइयों को सही समय पर सही मात्रा में दें दवाइयों के साथ आप कुछ घरेलू उपचार भी करिए जैसे कि लहसुन की कुछ kalio को पेस्ट बनाकर बच्चे की छाती पर हल्की हल्की मसाज करें जिससे बच्चे को गर्माहट मिलेगी और बच्चे cough निकलेगा . बच्चे के पानी में 2-4 लॉन्ग उबाल दे यह पानी बच्चे को दो चार चम्मच करके पूरे दिन भर पिलाते रहें इससे भी बच्चों मैं निमोनिया का असर कम हो जाता है बच्चे के खाने पीने का ध्यान रखें साथ ही अगर बच्चा बोतल से दूध पीता है तो बोतल अच्छी तरह boil होना चाहिए निमोनिया के जीवाणु बोतल के द्वारा failty हैं इसलिए आप बार-बार हाथ धोते रहे बच्चे को खाना खिलाने से पहले और बच्चे का हाथ साफ़ करते रहें . बच्चों में बार बार सर्दी खांसी जैसी समस्या हो इसका मतलब है कि बच्चे के इम्यूनिटी कमजोर है , आप बच्चे के इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं , अपने बच्चे को खाने में गाजर, हरी बीन्स, संतरे, स्ट्रॉबेरी जैसे सभी को चीज़ों को शामिल करें, क्योंकि यह विटामिन सी और कैरोटीन युक्त होते हैं, जो आपके बच्चे की इम्युनिटी को बढ़ाने में मदद करता है ऐसे में बच्चों को अधिक से अधिक फल और सब्जियों को उनके खाने में शामिल करें, ताकि बच्चे को संक्रमण से लड़ने में मदद मिल सके साथ ही आप बच्चे के खाने में ड्राई फ्रूट का इस्तेमाल करें बच्चे को ड्राई फ्रूट खाने दे जो कि शरीर को बहुत देर तक गर्म रखता है और बच्चे सर्दी खांसी से बचते हैं आप बच्चे को गर्म चिकन का सूप भी pilaye चिकन के सूप से छाती में जमने वाली सर्दी बाहर निकलती है आप बच्चे को हाथ धोने की आदत डाले बच्चे को सिखाएं के हमेशा हाथ वॉश करें जिससे बहुत से बीमारियों से बचा जा सकता है. 1कटोरी सरसों तेल मे अजवाइन और लहसन ki5-6 कली को पका ले फिर उसी तेल से दिन मे 3-4 बार मालिश करे .लहसन और अजवाइन को तवे पर सेक कर muslin के कपड़े मे बाँध कर पोटली बना दे और बेबी के बेड के पास रख दे ,इससे भी बेबी का कोल्ड जल्दी ठीक होगा . रात मे सोते समय पैर के तलवे मे विक्स से मालिश करकें सॉक्स पहना दे इससे भी शरीर गरम रहेगा और बेबी जल्दी ठीक हो jayega
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सवाल: mera bchha nhi ruk rha h kya kre hm
उत्तर: अगर आपका पीरियड रेग्युलर है और 28 से 30 दिनों का साइकल है तो, आप अपने पीरियड के 11से 22दिन के बिच जरूर कोशिश करे क्युकी हमारा एग ज्यादातर पीरियड के 14 दिन को ovulate होता है, और वह हमारे योनि में सिर्फ 24 घंटे से 48 घंटे ही जीवित रहता है। इसी बीच अगर कोशिश करे तो आपके Pregnancy के चांस बढ़ जाते हैं।पुरुषो के शुक्राणु महिलाओँ की योनि में ३ से ४ दिन जीवित रह सकते हैं।इस्लिय ओवुलेशन के २ से ३ दिन पहले और बाद में भी कोशिश करनी चहिय।इन सब के अलावा आप खाने में बैलेंस डाइट लीजिए सही मात्रा मे प्रोटीन काबोहैड्रेट और विटामिन से भरपूर खाना लीजिए तनाव से दूर रहिए यह सबसे ज्यादा जरूरी है। हल्कि एक्सेरसिस योग मैडिटेशन हल्की वाकिंग कीजिए अपना वजन कंट्रोल में रखिए ।जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले।
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सवाल: मेरा बच्चा बार बार पॉटी करता ह क्या करूँ
उत्तर: हेलो डियर आपका बेबी आपका स्तनपान करता है तो ऐसे बेबी को जल्दी जल्दी पोट्टी होती है क्योंकि आपके बेबी बार बार मिल्क पिता है और इसी तरह से बेबी को पोट्टी भी होती है अगर बेबी एक दिन में 5 से 6 बार पोट्टि करे , या 5 से 6 दिन में एक बार पोट्टि करे तो इसमें कोई परेशानी वाली बात नही है ऐसा होना नॉर्मल बात है आप अपने बेबी को अपना स्तनपान कराते रहना चाहिए आप ऐसे में बेबी के पेट के आस पास हींग का लेप लगा ले इससे आपके बेबी को आराम मिल जाएगा , लेकिन आपका बेबी अगर इससे भी ज्यादा पोट्टी करे तो अपने बेबी को तुरंत डॉक्टर को दिखा दे ।
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