कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: mera 8 din phle seccers hua h . operation k kitne din bad ghee kha skte h..dry fruit kb kha skte h..or take ktne k kitne din bad kya kya kha skte h..plz btaiye

2 Answers
सवाल
Answer: hello आप ऑपरेशन के तीसरे दिन से ही सब कुछ खा सकती हैं डिलीवरी के बाद मां के शरीर में कमजोरी बहुत हो जाती है दूध पीते बच्चे को हेल्दी करने के लिए सबसे पहले मां का हेल्थी होना जरूरी है। जिसके लिए आपको अपने खाने-पीने में ध्यान देना पड़ेगा। आप अगर हेल्दी खाना खाएंगे तो आपका दूध भी हेल्दी बनेगा। सबसे पहले आप अपने खाने में प्रोटीन को शामिल करें। इसके लिए आप हर प्रकार के दाल खाएं। राजमा खाएं अंडा खाए। मूंगफली मशरूम झींगा और फिश खाएं अगर आप नॉन वेजिटेरियन है तो। दलिया की खीर खाएं। स्वीट कॉर्न खाएं दूध के साथ कॉर्नफ्लेक्स ले दलिया और स्वीट कार्न में फाइबर प्रोटीन दोनों होते हैं और दूध में कैल्शियम होता है जो कि मां के दूध को गाढ़ा और हेल्दी बनाता है। आप ड्राई फ्रूट्स के लड्डू भी बना कर खा सकती हैं काजू बादाम अखरोट छुहारा चिरौंजी और बबूल के गोंद को घी में तल लें और इसे पीस लें घी में भुने हुए गेहूं के आटे में गुड डालकर और ड्राई फ्रूट के पाउडर को डालकर लड्डू बना ले। रात में सोने से पहले एक लड्डू हल्दी मिले दूध के साथ में।। इस लड्डू में आप मुनक्का और खजूर भी डाल सकती हैं यह लड्डू आप कम से कम 1 या 2 महीने खाएं यह बहुत पौष्टिक लड्डू होता है मां दूध को बहुत पौष्टिक बना देता है। इससे आपको फायदा जरूर मिलेगा और आपकी कमजोरी ,थकावट दूर होगी।
Answer: अगर आप किसी सीरियल डिलीवरी हुई है तो आप अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखें आप ऐसा भोजन बिल्कुल ना करें जो कि डाइजेस्ट होने में प्रॉब्लम हो क्योंकि इस समय आपके पेट में टांके होते हैं और यदि पेट में अगर गैस बनने की समस्या हो या फिर इनडाइजेशन जैसे परेशानी हो तो आपको इस वक्त टांके में प्रेशर लगने की वजह से परेशानी हो सकती है इसलिए इस समय सादा भोजन खाने की सलाह दी जाती है जितना हो सके कम से कम 1 महीना तक सादा भोजन खाएं सादा भोजन का मतलब है बिना तेल मसाले वाला भोजन जिसमें आप खिचड़ी जिसमें सभी प्रकार की सब्जियां शामिल कर सकते हैं और ज्यादा तला भुना हुआ चीज शामिल बिल्कुल ना करें यदि आप ghee खाना चाहते हैं तो आप खिचड़ी में हल्का gheeशामिल कर सकते हैं से आपको कोई नुकसान नहीं होगा
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सवाल: seccers k kitne din bad ghee or dudh pi skte h . or seccers me power k lye kya kya kha skte h . or kb
उत्तर: c-section operation k baad aap sab kuch khana kha sakte ho. aap healthy khana le jisse aapki health jaldi sudhar aaye. khane me aap hari sabjiya, fruits, dryfruits, fresh fruit juices le. din me 2-3 glass dudh le. aap jeera water bhi le sakte hai, jo bleeding k darmyan hue blood loss ki purti me aur jyada dudh lane me madad karta hai.
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सवाल: Cesarian k kitne mahine Bad hum ghee kha skte h
उत्तर: केसेरियन के तुरंत बाद से ही घी kha सकती है। लेकिन आपको इसकी मात्रा Kam रखनी है क्योंकि अभी आपका डिगेस्टीवे सिस्टम बहुत कमज़ोर होता है जिसके कारण आपकोडेस्ट या गैस की दिक्कत हो सकती हैं
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सवाल: Kya imli kha skte h.... or kitne din k gap m ya daily kha skte h
उत्तर: प्रेगनेंसी मे शरीर मे होने वाले हार्मोनल परिवर्तन के कारण खट्टा खाने का मन करता है इस दौरान आपको इम्ली जैसी खट्टी चीज़े खाने से बचना चाहिए ।यदि आपका इमली खाने का बहुत मन कर रहा है तो आप थोड़ी सी मात्रा में ही इमली जैसी खट्टी चीज़ो का सेवन किजिए ।क्यूकी इससे आपकौ ऐसिडिटी की प्रॉब्लम हो सकती है।
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