7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera dil bohat jor jor se dhadak rahahe me kya kru

1 Answers
सवाल
Answer: डियर . आप बिल्कुल भी ना घबराये .. बॉडी मे हो रहें हार्मोनल चेंजेज की वजह से इस तरह की समस्या होती है . जो बिल्कुल नॉर्मल है . अगर आप को साँस लेने मे तकलीफ़ या घबराहट लगें तों आप नींबू पानी नारियल पानी या छाछ का सेवन कर सकती हैं और घबराहट लगने पर आप खुली हवा में थोड़ी देर वॉक करें इससे भी आपको बहुत ही अच्छा फील होगा आप सुबह उठकर योगा करें और लंबी लंबी सांसे ले इससे आपके अंदर ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ेगी जिससे बेबी को ऑक्सीजन अधिक मात्रा में मिल सकेगा प्रेगनेंसी में घबराहट होना बिल्कुल नॉर्मल है ओके
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सवाल: Mera baby potty bohat hi hard karta he or Jor bhi bohat karta to me kiya Karu kuch Illaj bataye
उत्तर: हेलो डिअर आपके बेबी को अगर कब्ज है ऐसे में बेबी पोट्टी करने में रोती भी है और पोट्टी teit होती है जिसकी वजह से पोट्टी करते समय ब्लड भी आ सकता हैं तो आप घर पर इस तरह से ठीक करने की कोशिश करे अपने बेबी की कब्ज होने पर पेट की हल्की मॉलिश तेल से क्लॉक वाइज और एंटी क्लॉक वाइज रोज करे और मॉलिश करने के बाद बेबी के पैरो को अच्छे से साइकिल की तरह चलाने की एक्सरसाइज कर दे इससे आपके बच्चे को आराम मिलेगा अपने बच्चे को ज्यादा से ज्यादा पानी पिलाये और पानी मे आप नमक चीनी भी डालकर पिला सकती है इसे कब्ज में आराम मिलेगा आप अपने बच्चे को आलूबुखारा को प्योरि बना कर दे इससे भी आराम मिलेगा और आप कोई भी फल जैसे सेब , लीची , किसमिस, रसभरी कुछ भी दे तो प्योरि बना कर खिलाये ।
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सवाल: मेरा बेबी मुझे bhut किक करता h जोर जोर से क्या करूँ ?
उत्तर: आप बिल्कुल चिंता नहीं करें बच्चा जितना मूवमेंट करता है उतना यही बताता है कि बच्चा अंदर बिल्कुल स्वस्थ है बाकी डियर पूरे दिन में कुछ टाइम होता है जब बच्चा ज्यादा एक्टिविटी दिखाता है यह टाइम या तो खाने के बाद तो होता है या फिर सोते समय होता है आप अच्छे से इस टाइम को इंजॉय करें यह एक ऐसी अनुभूति है जो आपको स्पेशल होने का एहसास दिलाते हैं
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सवाल: मेरा पिसाब बहुत आरही है क्या करूँ
उत्तर: जैसे जैसे आपके उतेरुस का साइज़ बड़ा होता जाता है और आपके बेबी का वजन बढ़ने लगता है तो इसका सीधा असर आपके मूत्राशय पर पड़ता है जिसकी वजह से आपको बार बार टॉयलेट जाने की जरूरत पड़ती है।
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