27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 7month chal rha hai sedhe sona chahiye ya karwt se

1 Answers
सवाल
Answer: karwat se
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello Dr mujhe pachava mahina chal rha hai to kis side sona chahiye right ya left
उत्तर: हेलो डियर ,,आपको 20 वीक की preganeci चल रही हैं।आपको सोने में जिस तरह से कंफर्ट फील हो आप उस तरह सो सकती हैं लेकिन प्रेगनेंसी में लेफ्ट करवट लेकर सोना बेहतर होता है क्योंकि इससे आपके ब्लड सरकुलेशन में सीधे-सीधे फायदा पहुंचता है| सीधे सोने से या पीठ के बल सोने से पेट में खिंचाव या दर्द की स्थिति बन सकती है इसलिए करवट लेकर सोना ही बेहतर होता है| बाई करवट लेकर सोने से खाना पचने में आसानी होती है साथ ही साथ कमर दर्द ,पीठ दर्द की समस्या में कमी आती है | इसलिए जहां तक संभव हो सके आप कोशिश करें कि आप बाई करवट लेकर ही सोएं|
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mera 7month chal rha h ..mujhe kis taraf sona chahiy
उत्तर: हेलो आप 7 महीने प्रेगनेंट है प्रेगनेंसी में आप जैसे सोने में कम्फर्टेबल हो वैसे सोएं लेकिन  कमर के बल पूरा जोर लगाकर सोना सही नहीं है। गर्भवती महिला को किसी एक ओर हल्‍की करवट से सोना चाहिए। इससे उसे किसी प्रकार की कोई समस्‍या नहीं hogi.हमारा हार्ट लेफ्ट साइड होता है ऐसे में बाएं ओर करवट लेकर सोना सबसे ज्‍यादा सही रहता है। इससे पेट पर भी ज्‍यादा जोर नहीं पड़ता, हार्ट बीट भी सही रहती है और ब्‍लड़प्रेशर भी कंट्रोल रहता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Night m kese sona chahea karwat leke ya sedhe
उत्तर: डियर आप कोशिश करें कि आप करवट लेकर ही सोए ... गर्भावस्था के दौरान आइडियल स्लीपिंग पोजिशन सोस होती है , इसका अर्थ होता है स्लीप ऑन साइड . बेस्ट रहेगा कि आप लेफ्ट करवट ज्यादा सोए , इससे बच्चे तक खून और जरूरी न्यूट्रिएंट्स की सप्लाई जल्दी और ज्यादा मात्रा में पहुंचती है .... आप चाहे तो बीच-बीच में करवट बदल सकती हैं कुछ देर राइट करवट सोए तो कुछ देर पीठ के बल भी सो सकती हैं ....
»सभी उत्तरों को पढ़ें