21 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 4 mahina chal raha he dava li he to bhi thodi blinding hoti me kay karu plz ans me madam

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सवाल
Answer: हेलो डियर , अगर आपको थोड़ी सी ब्लड स्पॉट दिखाई दी है या ब्लीडिंग हुई है एक बार आप डॉक्टर से जरूर मिले हो सकता है कि डॉक्टर आपको कोई मेडिसिन या कोई इंजेक्शन दे, या bedrest को कहें , इसलिए आप डॉक्टर से मिले ताकि तसल्ली हो जाएगी सब कुछ ठीक है लेकिन मैं आपको यह बताना चाहूंगी कि हल्के स्पॉटिंग है ब्लीडिंग हो तो घबराए नहीं ऐसा होना नॉरमल ही है बहुत से महिलाओं को होता है बस आप ध्यान रखें कि आप थोड़ा आराम करें ,सेक्स अवॉइड करें ,ऐसा काम ना करें जिसमें आप के पेट में भार लगे जब भी लेटे हैं तब तकिया कमर के नीचे रखें ताकि आपका गर्भाशय थोड़ी ऊपर रहे अगर कभी ऐसा लगे कि फीवर बढ़ रहा है या दर्द हो रहा है तो आप डॉक्टर से तुरंत मिले अपना ध्यान रखें
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सवाल: Roj vomiting hoti abhi to 4 mahina chal raha hai to kya karu dava bhi chalu hai
उत्तर: hello dear प्रेग्नंसी मे उल्टी होना नॉर्मल है येह बॉडी मे होने वाले हर्मोनल परिवर्तन्ंं की वजह से होती है।यह लगभग 65% महिलाओं को प्रभावित करती है। कुछ महिलाओं को किसी भी लक्षण का सामना नहीं करना पड़ता है। अदरक का रस चाटने से उल्टी मे आराम मिलता है इसके अलावा आपको जब भी उल्टी मह्सूस हो तो curry पत्ता सूंघ सकती है।आप हरा धनिया पीस्कर उसका सेवन करिए इससे भी उल्टी आनी बन्द हो जाती है।आप निम्बू मे काली मिर्च काला नमक मिकस करके उसे चातिये इससे भी आपकौ आरांम मिलेगा।
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सवाल: Mera tisra mahina chal raha he mere chahrepe bahot pipals hue hai me kay karu?
उत्तर: हैलो डियर---गर्भावस्था में हारमोंस के बदलाव के कारण चेहरे पर मुहासे होते हैं अव्यवस्थित खान पान और जीवनशैली भी इसका एक कारण हैपिंपल से बचने के लिए आपको अधिक से अधिक मात्रा में पानी पीना चाहिएअपने चेहरे की साफ सफाई और अपने पौष्टिक आहार पर भी ध्यान देना चाहिएआपको अपने चेहरे को 1 दिन में कई बार धोना चाहिभणभ्रमए आपको ऐलोविरा जैल युज करना चाहीये , क्रीम लगाना चाहीये दूध, बेसन, हल्दी, चंदन, मुलतानी मिट्टी और ऐलोविरा जैल इत्यादि के लेप घर पर ही बनाकर मुंहासों का इलाज कर सकती है ।जंग फूड और तैलाय खानों से बचना चाहिए यह भी मुहासों का एक मुख्य कारण है
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सवाल: Mera 4 month chal raha he muje left said me dard Ho raha he to me Kay karu
उत्तर: प्रेगनेंसी में पेट में हल्का हल्का दर्द होना नॉर्मल बात है मगर दर्द बहुत ज्यादा है तो आप अपने डॉक्टर के पास जाइए और अपना चेकअप कराइए प्रेगनेंसी में पेट में दर्द इसलिए होता है क्योंकि जैसे-जैसे बच्चा ग्रोथ होता है हमारे पेट की मसल्स से स्ट्रेच होती है जिससे बच्चे को जगह मिल सके हमें हल्का-फुल्का खिंचाव महसूस होता रहता है।
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सवाल: Mera 36 week chal raha he dr ne pani kam bataya he kay karu pls ans
उत्तर: hello अगर आपको एमनीओटिक फ्लूइड की मात्रा कम हो रही है। तो आप इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए अपने आहार में ऐसे चीजों को शामिल करना चाहिए जिनमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे नारियल पानी, दही, छाछ, लस्सी ,चावल ,एप्पल, नींबू ,पालक, खीरा, गाजर, टमाटर ,संतरा ,मौसमी आदि इन सभी चीजों में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है इसलिए इनको खाने से एमनीओटिक फ्लूइड भीस्ट्रांग और प्रोटीन विटामिन रिच होता है। यह सारी चीजें आप अपने रोज के आहार में शामिल करें और ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए
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