8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 8week chal raha he kya me megee kha sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो आप 8 वीक प्रेग्नेंट है आप कभी कभी मैगी खा सकती है लेकिन सिमित मात्रा में खायें डेली ना खायें मैगी में मैदा और बहुत मात्रा में sodium होता है मैगी में कोई न्यूट्रिशन नही पाया जता ये केवल आपकी भूख शान्त कर सकता है कोई पोषण नही दे सकता .जो आपके और आपके बच्चे के लिए healthy हो अगर आप मैगी प्रेग्नेसी तक अवोइड कर सकती है तो करे .
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सवाल: mera 17th week chal raha he kya me anjir kha sakti hu or kitni matra me daily ya nahi
उत्तर: Hii aap kha Sakti hai. Ye calcium, iron, zinc magnesium hota hai. Ye aapka bp control karta hai. Jo fayada fig me hote hai wo bohat kuch brest milk ke fayede se match karta hai. Digestion ke lie ye bohat Aacha hota hai aur constipation nahi hone deta. Ishme omega 3fatty acid hota hai Jo baby ke brain growth ke lie Aacha hota hai.
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सवाल: Mera 5 mant chal raha he kya santara / chiku germ he me kha sakti hu
उत्तर: हेलो डियर , जी आप बिलकुल सन्तर ,चीकू खा सकते हों .सन्तर में से बेबी को और आपको विटामिन सी मिलता है .आप हों सकें तो ताजे फल और उनका जुस पीजीये .और आप Chiku bhi kha sakte ho लेकिन अपको अगर शुगर की समस्या हो तो इसे ना खाए. अगर आपका बहोत मन करता होंगा तो आप हप्टे मे 1 चिकू खाइए वो भी अपने डॉ से पूछके. क्युकी चीकू के सेवन से खून की कमी दूर होती है| इसमें मौजूद कैल्शियम व फॉस्फोरस हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक है|यह गर्भावस्था के दौरान होने वाली अन्य परेशानिया जैसे की मतली और चक्कर आना आदि समस्याओ को भी दूर करता है| यह पोषक तत्व प्रदान करने वाली ऊर्जा से भरा है जो आपको थकान और सामान्य कमजोरी से अधिक मदद करेगा। ख्याल रखे डियर.
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सवाल: Mem mera 5 month chal raha he kya me pasta kha sakti hu ?plz answer me
उत्तर: हेलो डियर आपका मन हो तो आप खा सकती है मगर जादा मात्रा में ना खाए क्युकी पास्ता येप्पि ऑर सभी प्रकार के फ़ास्ट फ़ूड में फ़ाइटस ऑर लेकतिन पाया जता है जो की बॉडी के लिए नुक्सन्देह हो सकता है मैदे वाले चीज़ों में फ़ऐबेर की मात्रा नही होती इसलिए इनके जादा सेवन करने से गेस ऑर कब्ज की प्रॉब्लम हो सकती है पैकेट वाली चीज़ें प्रेग्नेन्सी में backteriya इन्फेक्शन हो सकता है इसलीए इनका जादा उपयोग ना करें आपका बहुत मन रहें तो आधा कटोरी खा सकती है मगर इससे जादा नही खाए
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