18 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 5month chal raha h muje pat mai thora niche ki side pain bhi hota h nd mujse jada chala nhi jata h isliy bilkul tahlne nahi jate hu gher mai full time rahte hu muje kya karna chahiy pls rply kijiy pls

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर हल्का फुल्का पेट दर्द तो आपकौ पूरी प्रेग्नंसी मे ही होगा ।जैसे-जैसे प्रेग्नन्सी बढ़ती है बेबी का वजन भी बढने लगता है और baby की ग्रोव्थ के बढ़ने के साथ-साथ उतरुस में मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से पेट के निचले हिस्से मे दर्द जैसी प्रॉब्लम होने लगती है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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    Neha Saxena424 days ago

    thanku mam

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    Anu Verma424 days ago

    welcome dear

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 15week chal raha h meri ultrasound mai placenta niche h nd niche pat mai muje bht pain bhi hota h pls batey muje kin bato ka dhayan raknha chahiy pls rply dijiy
उत्तर: अगर आपको ज्यादा पेट में दर्द होता है तो आपको जरूर डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.. Placenta एक ऐसा ऑर्गन है जो बच्चे को माता से ब्लड सप्लाई करता है और न्यूट्रीशन पहुंचाता है। इसकी पोजीशन यूट्रस में कहीं भी हो सकती है यह तो ऊपर छतरी के सामान रहेगा या आगे या पीछे या फिर कभी कभी किसी किसी केस में yeh नीचे की ओर भी अटैच हो जाता है। लो प्लेसेंटा होने की स्थिति में ज्यादातर माताओं को आराम करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बच्चा जैसे-जैसे ग्रोथ करता है, उसका दबाव प्लेसेंटा पर पड़ता है और आपको कभी भी ब्लीडिंग स्पोटिंग होने की संभावना रहती है। इसलिए हमेशा माताओं को आराम करने की सलाह दी जाती है । इस केस में माताओं को ज्यादा झुक कर और ज्यादा देर खड़े रहकर काम नहीं करना चाहिए ज्यादा exertion वाले एक्सरसाइज और योगा और वाकिंग भी नहीं करनी चाहिए। लो प्लेसेंटा ज्यादातर स्कैन के द्वारा शुरुआती महीनों में ही पता चल जाता है यह प्रेगनेंसी के अंत अंत तक ठीक भी हो जाता है। क्योंकि हमारी यूटरस का साइज़ बढ़ता है और प्लेसेंटा नीचे से साइड की तरफ शिफ्ट हो जाता है। इसमें घबराने की कोई बात नहीं है इसमें आपको हमेशा नॉर्मल डिलीवरी अवॉइड करने की सलाह देते हैं क्यूकी प्लेसेंटा सर्विक्स को कवर करके रखता है और नॉर्मल डिलीवरी के केस में बच्चा पहले निकलना चाहिए उसके बाद प्लेसेंटा लेकिन लो प्लेसेंटा के केस में प्लेसेंटा पहले होता है और बच्चा बाद में इसलिए हमेशा सी सेक्शन करने की सलाह दी जाती है। डॉ इस समय पर इंटर कोर्स करने से भी हमेशा मना करते हैं पूरी प्रेगनेंसी में आपको अपना खास ध्यान रखना पड़ता है अब ज्यादा हैवी सामान भी नहीं उठाई है आराम कीजिए और पौष्टिक आहार लेते रहिए हल्की वॉक कर सकते हैं।
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सवाल: mera 5month chal raha h mai bht paresan rahte hu jada time rote hu kuki meri hubnd na mera dhayan rakhte h na mujse pyar unko koi fark nhi padta mai thik hu ya nhi mrra ek beta bhi h yah second baby h es tarha na mai apna dhayan rakh pate hu na us baby ka so muje is baby ko janam dena chahiy ya khud bhi mar jana chahiy sorry mam but rply pls
उत्तर: हेलो अगर आपके हस्बैंड का रवैया आपके लिए ऐसा था तो पहले तो आपको यह बेबी लेना ही नहीं था लेकिन अब जब बेबी आपके पेट में आ गया है तो अब आपको अपना अपने गर्भ में पल रहे बच्चे का और अपने बड़े बच्चे का तीनों का ध्यान रखना पड़ेगा। जान देने की बात कमजोर लोग करते हैं आप स्ट्रांग बने । आपके दोनों बच्चों को आपकी जरूरत है। आपको अपना ख्याल खुद रखना पड़ेगा। और आप यह कर सकती हैं। आपको अपने बच्चे से प्यार होगा तो आपको यह करना ही पड़ेगा। आप रोने की आदत को छोड़ दीजिए। आप जितना रोएंगे लोग आपको उतना ही रुलाएंगे। बहादुर बने अपने हक को समझें और अपने हक के लिए लड़ना सीखे आप चाहे तो अपने मायके से मदद ले सकती हैं। दुनिया बहुत बड़ी है और मदद करने वाले लोग भी बहुत हैं इसलिए मरने की बात तो सोचे ही मत आप अच्छी डाइट रखे पानी अच्छे से piye नींद अच्छी लीजिए और खुश रहने की कोशिश करिए तब ही आप खुश रह पाओगे।
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सवाल: muje bht weekness h or back pain bhi bht jada h nd need bht aarahe h utha nhi ja raha h pls baety muje kya karna chahiy
उत्तर: आप अपने खाने पीने का ध्यान रखें .subah उठते ही fresh होकर ध्यान आसन करें यानी ki ऊ ka उच्चारण करें is se मन ko बहुत hi शांति मिलेगी और आलस्य भी दूर होगा .आप ध्यान आसन ke बाद थोड़ी वॉकिंग कीजिए सुबह सुबह daily आपको बहुत happy happy feel hoga or aapka baby bhi active rhega
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