3 months old baby

mera c-section se baby hua एच but एम bhut moti ho gai hu or meri thyroid report एम tsh 0.02 aaya एच एम kya kru

सवाल
Aap jadatr garam pani piye isme sounf ऑर अजवाइन mila kr piye
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सवाल: meri delvry c section se hui h aur main bhut jada moti ho gyi hun
उत्तर: aap apne baby ko jitna ho sake breastfeed karaein isse aapki calorie burn hoti rahegi
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सवाल: meri delvry c section se hui h aur main bhut moti ho gyi hun....weight loss k upay batie plzzzz
उत्तर: हेलो डियर आप डिलेवरी के बाद आसनी से वज़न कम कर सकती है ऑयली ऑर मसालेदार चीज़ें कम खाए स्नैक्स कूल द्रेइन्कस इन सब चीज़ों को अवओइद करें जुस पीएं ऑर नियमित व्यायाम करें मोरनिग वोक करें एक सन्त खुब सारा ना खाए थोड़ा थोड़ा करके खाए 6 से 7 घण्टे की नीन्द लें
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सवाल: 1 sep ko meri delivery c section se huyi thi ...ab mai bhut moti ho gyi hu plz aisa kuch btayein jisse mai patli ho jau
उत्तर: hello dear आप जब तक अपने बेबी को ब्रेस्ट फ़ीड करवाएं तब तक आप अपना वजन कम करने के बारे में ना सोचे।क्यूकी इससे मिल्क सप्लाई कम हो जाती है। इससे आपके शरीर को नुकसान पहुंच सकता है आपका बेबी जब तक6महिने का ना हो जाये तब तक आप वजन कम करने के बारे में सोचें।
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