1 महीने का बच्चा

Question: mera c section hua hai me kitne month k bad ghr ka sara kam kr skti hu?? kitna bed rest lena chahiye isme

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो। कोई भी डिलीवरी के बाद कम से कम 3 महीने शरीर को रेस्ट देना जरूरी होता है पूरे 9 महीने की प्रेगनेंसी की थकावट के बाद और डिलीवरी में आई कमजोरी के बाद शरीर को रिकवर होने में 3 महीने का समय लगता ही है। फीडिंग मदर को अगर आराम नहीं मिलता तो उनके दूध पर भी असर पड़ता है और उनका दूध कम आने लगता है। इसलिए 3 महीने तक मानसिक और शारीरिक रेस्ट बहुत जरूरी होता है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: hello meri delivery c section se hui hai 1 month pahle kya me ghr ka kam kr sakti ho kab se mujhe ghr ka kam krna chahiye
उत्तर: ऑपरेशन की कम से कम 3 महीने तक आपको हेवी काम नहीं करना चाहिए।आप बहुत ज्यादा exertion वाला काम नहीं कीजिए ज्यादा देर खड़े रहकर और झुक कर काम करना अवॉइड कीजिए। आप कपड़ों से भरी बाल्टी भी उठाना अवॉइड कीजिए। सीढ़ी चढ़ना उतरना अवार्ड कीजिए। आप बैठकर कुछ भी काम कर सकती जैसे आप बैठकर सब्जी काट कर सकती हैं। आप बैठकर कुछ कपड़े फोल्ड करने का काम कर सकती है। अब बच्चों को पढ़ा सकती है इस टाइप की बैठ के काम करने वाले आराम से आप कर सकती है। लेकिन जो बॉडी को exertion देता है जैसे कि झुक कर और ज्यादा देर खड़े रहकर इससे आपको पैर और कमर में दर्द की प्रॉब्लम हो सकती इसलिए यह सब काम करना अवॉइड कीजिए।
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सवाल: मेरी सी सेक्शन डिलीवरी को 50डेज हो गए ह तो क्या में घर का सारा काम कर सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आपके सी सेक्शन डिलीवरी को 50 दिन हो चुके हैं तो आप सब अपने घर के नॉर्मल काम कर सकते हैं मगर इस बात का ध्यान रखें कि आप 6 महीने तक ऐसा कोई भी काम ना करो जिससे आपके पेट में दबाव या दांतों में दर्द महसूस हो क्योंकि डिलीवरी होने के 6 महीने तक ऑपरेशन को ठीक होने में समय लगता है इसलिए आप bhaari समान उठाएं orvसावधानी के साथ काम करें
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सवाल: mera c section hua hai bhi weight kam krne k lye running kr skti hu
उत्तर: हेलो डियर जब तक आप की प्रेगनेंसी को 6 month ना हो जाए। आप बिल्कुल भी किसी प्रकार की कोई भी एक्सरसाइज के बारे में न सोचे ना रनिंग करे और ना किसी प्रकार का कोई योगा ही करे ।इससे आपकी मिल्क सप्लाई पर असर पड़ सकता है । जब आपका बेबी 6मंथ का हो जाए तो आप अपने डॉक्टर की सलाह से अपना वजन कम करने के बारे में सलाह लीजिए ।
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