2 months old baby

Question: mera c s hua h meri kamar m bht drd rhta h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर सी सेक्शन की डिलीवरी के बाद शरीर बहुत नाजुक हो जाता है और छोटी मोटी समस्याएं आम बन जाती हैजिनको कवर होने में थोड़ा समय लगता हैपरेशान न हो धीरे धीरे सब सही हो जाएगाआप बस इन बातों का ध्यान देंगीज्यादा देर बैठी न रहेकम्फर्टेबल बिस्तर में लेटेआप जितना ज्यादा आराम करेंगी आपको समस्या से उतना जल्दी आराम मिलेगाअगर आपको बेबी को स्तनपान कराने के लिए ज्यादा देर बैठना पड़ रहा है तो आप उसको लेटकर भी दूध पिला सकती हैबस आप दूध पिलाते समय इस बात का ध्यान दें कि बच्चे के कार में दूध न जाए इसके लिए बच्चे के गालों के नीचे एक सॉफ्ट हैंकी लगा देंजिससे बच्चे के कान में दूध नहीं जाएगा और जब बच्चा दूध पीले तो वो हैं की हटा देंआप अपनी कमर के दर्द के लिए कोई भी बाम लगा सकती हैंया फिरऑयल से मसाज करवा सकती हैखाने पीने का भी पूरा ध्यान दें दूध और दूध से बनी चीजों का सेवन ज्यादा से ज्यादा करें दूध में प्रोटीन और कैल्शियम होता है जिससे हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होती है और दर्द की समस्या कम होती हैसमय से दवाओं का सेवन करें बे केयरफुल डियर
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सवाल: mera 3rd month chl rha h or mujhe kamar m bht drd rhta h... koi solution btaaye....
उत्तर: हेलो डियर कमर मे दरद होना तो सभी गभवती स्त्रियो के लिए सामान्य सी बात है क्योकि इसी समय मे मासपेसियो मे बहोत खिचाव होता है और हमारे शरीर का हामोनस भी बदलता हैइसके राहत के लिए आप घूटनो मे तकिया लगाकर सोए व्यायाम करे।मगर ध्यान रखे कि जादा व्यायाम नही करे । कमर की हल्के हाथो से मालिस करे। एक ही स्थित मे जादा देर रहने से बचे
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सवाल: hiii mera 7th mnth chalra h or mujhe pith m drd or kamar m bht drd rhta uthne bethne m bhi dikkat hoti h
उत्तर: hello dear आप अभी सेवंथ मंथ प्रेग्नेंट है और आपको पीठ में और कमर में दर्द हो रहा है तो सबसे पहले आप वहां पर सरसों तेल जिसने सेंधा नमक मिला लें और हल्के हाथों से उसे लगा ले और फिर 5 मिनट बाद गर्म पानी की सिकाई कर ले जब भी आप बैठती है या लेट होती है तो आराम से लेटे हैं और बैठी naram takiyo का सहारा ले ले लेते के समय पैर के नीचे भी आप एक तकिया रख कर लेटे हैं जब से आपको काफी आराम मिलेगा दिन भर में पौष्टिक आहार खाती रहे साथी साथ पानी भी खूब बहुत देर खड़े होकर बिल्कुल भी काम ना करें
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सवाल: mam meri kamar me drd rhta h kya m iodex use kr scti hu ?
उत्तर: कमर दर्द के लिए आप आयोडेक्स यूज कर सकते है , आयोडेक्स हल्के हाथों से लगाये जोर देकर ना लगाये . प्रेगनेंसी में कमर, पीठ में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल बात है ,ज्यादातर महिलाओं में प्रेगनेंसी में कमर दर्द की शिकायत होती ही है कमर में दर्द होने का कारण एक तो हारमोंस में बदलाव होता है दूसरा पेट में बढ़ रहे भार का हो सकता है जिसके कारण मांस पेशियों में खिंचाव होता है और कमर में दर्द हो सकता है कमर, पीठ दर्द को कम करने के लिए आप कोशिश करें कि अपनी बाइ और सोए सीधे पीठ के बल ना सोए घुटनों के बीच में तकिया लगाकर सोने से भी आपको कमर दर्द में आराम मिलेगा अगर आप हाई हील की सैंडल , शूज पहनते हैं तो ना पहने यह भी एक कमर दर्द का कारण हो सकता है साथ ही प्रेगनेंसी में dheele सूती के कपड़े पहनने चाहिए जिससे शरीर में खून का प्रवाह आसानी से हो और हम अनेक तरह के दर्द से बचेगे
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