15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera bhut sher drd ho ra h abhi koi ilaj h

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो आप 15 वीक प्रेगनेंट है आपको सर दर्द होता है आप बाम लगा कर एक अच्छी नीन्द लें थकान वाले काम ना करे आपको राहत मिलेगी सर दर्द के kai कारण हों सकते है गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन और रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण लगातार सिरदर्द हो सकता हैlआपके ब्लड प्रेशर में गड़बड़ी की वजह से सिरदर्द हो सकता hai.थकान, भूख, एक्सरसाइज की कमी, डिहाइड्रेशन आदि के कारण भी सिरदर्द हो सकता है।pani ki kami के कारण भी आप अपनी गर्दन के पिछले हिस्से के आसपास दर्द महसूस कर सकती हैं, जो सिरदर्द का बहुत बड़ा कारण होता है।आप cafiine जैसे चाय कॉफ़ी पीना अचानक बन्द कर दे तो सर दर्द हो सकता है . आप ठंडे पानी से नहाये प्रॉपर रेस्ट करे भूखे बिल्कुल भी ना रहें थोड़े थोड़े देर में कुछ ना कुछ खेते रहें .पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएं साथ ही तरल पेय नारियल पानी छाछ ज्यूस पीये . आप सर दर्द होने पर kandhe और बैक की मालिश कर सकती है आपको अच्छा लगेगा आप हेड masaage करे ब्लड सर्कुलेशन हाॅन से आपको राहत मिलेगी . स्ट्रेस ना ले तनाव कम करे ज़्यादा ना सोचें स्ट्रेस के कारण भी सर दर्द होते है .
Answer: हेलो डियर ,प्रेगनेंसी के दौरान सिर दर्द की कोई भी मेडिसिन आप अपनी मर्जी से ना लें यह आपके प्रेगनेंसी पर बुरा प्रभाव डाल सकती है डॉक्टर से कंसल्ट करने के बाद ही आप मेडिसिन ले या फिर आप कुछ घरेलू उपाय हैं जिन्हें अपना सकती हैं जो कि बहुत ही लाभदायक रहेंगे आपके लिए यदि आपको सिर में दर्द है तो आप अपने सिर की गुनगुने तेल से मालिश करवाएं इससे आपको आराम मिलेगा शुद्ध हवा में बैठकर सांस लेने वाले व्यायाम हल्के-फुल्के कर सकती हैं जैसे सांस को धीरे-धीरे ऊपर की ओर खींचे और फिर धीरे-धीरे सांस को छोड़ें ऐसा 5 बार करें इससे आपको शुद्ध ऑक्सीजन मिलेगी आपके मस्तिष्क को और सिर दर्द भी कम होगा.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 8 month h mje breast me bhut dard ho ra h .. koi prblm h ky
उत्तर: हैलो डियर- गर्भावस्था में स्तनों में खिंचाव के कारन खुजली और दरद होता है।ऐसा होने का कारन स्तनों मे दूग्ध ग्रंथीयों का बढ़ना होता है जिससे स्तन आकार में बढ़ने लगताऔर टाईट लगते हैं गर्भावस्था में स्तनों में दरद और खुजली सामान्य है। कई बार प्रेग्‍नेंसी के दौरान स्‍तनों में सूजन होने लगती है। इस समय स्तन जादा संवेदनशील भी हो जाते हैं।जिसमें तनाव के कारन दरद और खुजली चालू होता है। अतः खुजली और दरद को कम करने के लिये कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं। पानी अधिक से अधिक पिना है इससे आपको कुछ राहत होगी हल्के गुनगुने तेल से स्तनों के हल्के हाथों से मालिश करें।आप स्तनों के दर्द और खुजली और दरद से राहत पाने के लिए ठंडे और गर्म पैक का भी उपयोग कर सकते हैं जिससे आप को राहत मिलेगा।आप नारियल तेल में कपुर डालकर भी युज कर सकती हैं। जो समय के साथ धीरे धीरे ठीक हो जाता है Take care
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: मुझे गर्दन( बैक) में सडक आ गई ः प्लीज हेल्प में बहुत दर्द हो रहा ः
उत्तर: डियर सड़क से मैं आपका मतलब नहीं सहज पा रही पर अगर आपको नेक मैं दर्द है तो आप गुनगुने जैतून तेल से मालिश करे इससे दर्द ठीक होता है इसके आलावा मस्टर्ड ऑयल मैं अज्वेन वा लहसुन दाल कर गरम करे और फिर उससे भी मसागे करे दर्द मैं आराम मिलता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: Mera 8month chal rha h... Breast me bhut drd ho rha h koi tips btaye
उत्तर: हेलो डियर जब आप प्रेग्नेन्ट होती है तो उस समय आपकी बॉडी में बहुत से परिवर्तन होते है क्यूकी उस समय आपकी बॉडी प्रेग्नसी के लिए तैयार हो रही होती है ।जिसकी वाजह से आपके ब्रेस्ट मे भी दर्द होता है क्यूकी इस समय बच्चे का विकास होने के साथ ही मांसपेशियों में खिंचाव उत्पन्न होता है और ब्रेस्ट में दर्द होने लगता है और जलन जैसा एहसास होता है। आप परेशान मत हो।आप इस पर नारियल तेल लगाये आपको बहुत आराम मिलेगा अगर आपको ज्यादा परेशानी होती है तो आप अपने डॉक्टर से भी संपर्क कर सकते हैं।
»सभी उत्तरों को पढ़ें