गर्भावस्था की तैयारी

Question: Mera beta time par khana kata hai lekin healthy nahi hai hai kyun

1 Answers
सवाल
Answer: ऐसी स्थिति में आप अपने बेबी की साफ सफाई का विशेष ध्यान ऊ
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सवाल: Mera bacha healthy kyun nahi ho raha hai
उत्तर: आप चिंता बिल्कुल ना करें डियर सभी बच्चों का एक ऐसे ही हाल रहता है बच्चे को हेल्दी बनाना मां के लिए बहुत मुश्किल होता है क्योंकि ज्यादातर बच्चे खाना नहीं खाते और खाना नहीं खाने की वजह से उनका वजन कम हो जाता है| लेकिन कोई बात नहीं आप कुछ उपाय करके आप बच्चे को healthy बना सकते हैं| सबसे पहले तो बच्चा जब सोकर उठता है तो उसे एक कप दूध के साथ bhiga बादाम जरूर de, और जब भी वह खाना खाता है उसके खानों में आप घी और मक्खन का इस्तेमाल जरूर करें| आप बच्चे की खानों में हरी सब्जियां और हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल करें ताकि बच्चे ko भरपूर मात्रा में न्यूट्रिशन मिले| फल और सभी प्रकार के फलों का जूस दें| हर रोज बच्चे को बनाना शेक या एक बनाना दे सकते हैं क्योंकि kela बच्चों के लिए बहुत ही पौष्टिक रहता है| इस प्रकार बच्चे के लिए दूध ,अंडा, चुकंदर, बेसन का चीला ,मूंग दाल का चीला अंकुरित चना यह बहुत ही ज्यादा पौष्टिक रहते हैं यह सब बच्चे को आप खिलाए| हरी पत्तेदार सब्जियां अगर बच्चा नहीं खाता है तो आप उसे पराठे और दाल के साथ मिक्स करके दे सकते हैं| और अगर बच्चे सब्जियां खाना पसंद नहीं करता है तो आप सभी सब्जियों को दाल में अच्छी तरहpaka kar de ताकि बच्चे को पता ना चले ऐसा करने से बच्चे को सभी प्रकार के न्यूट्रिशन मिलते हैं जिसे कि बच्चा का इम्यून सिस्टम स्ट्रांग होता है और बच्चा कभी बीमार नहीं पड़ता
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सवाल: Mera beta 2 sal 5mahine ka hai par vo thik se khana nahi khata
उत्तर: आप बच्चे को दलिया खिलाए बहुत ही digestive होता है aur daliye में कई तरीके की सब्जियां भी डाल सकती हैं बच्चे को बहुत टेस्टी भी लगेगा और फायदा भी करेगा आप बच्चे की पसंद का खाना बनाएं बच्चे से पूछा कि बच्चे आप क्या खाएंगे इससे भी बच्चे के अंदर khane में इंटरेस्ट बढ़ेगा फिर भी आप अपने बच्चे को दूध में केला मिक्स करके दे सकती हैं ,उबला हुआ आलू भी खिला सकती हैं ,दाल का पानी दे सकती हैं आप उसे चावल का पानी भी दे सकती हैं आप बच्चे को दूध दही छाछ भी खिलाएं आप बच्चे को डिफरेंट तरीके के फ्रूट्स खिलाइए एप्पल, गुआवा, बनाना, ऑरेंज, ग्रेप्स आप उसको स्वीट्स भी खिला सकते हैं जैसे कि खीर, आटे का हलवा, मूंग दाल का हलवा यह सब बहुत पौष्टिक चीजें हैं जो आपके बच्चे को भी बहुत पसंद आएंगी बच्चे को थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खिलाते रहे इससे उसकी खाने की आदत में सुधार होगा बच्चे को खेल-खेल में भी खिलाएं उसका खाने के प्रति ध्यान आकर्षित करें
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सवाल: Mera beta 8month ke hoy geye hai....but formula milk kata nahi...keya korna chahiye
उत्तर: अगर आपका बीटा सिक्स महीना से ज्यादा हैं तो अब उसे बहुत साडी नुट्रिशन की जरुरत होगी उसके ग्रोथ के लिये इस्लिये सिर्फ दूध से ही पेट नहीं भरेगा आप उसे पूरा खाना खिलाए ओर भले ही आप उसे एक एक कप दूध दे सकते हैं सुबह
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