8 साल का बच्चा

Question: Mera beta 7 sal 9 mahine ka hai.choti choti bat par rota hai .kuch suzav dijie aur diet plan bataie... please

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सवाल
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सवाल: mera beta 7 sal ka hai wo healthy nhi hai , to plzz uska diet plan send kar do plzzz
उत्तर: हेलो डियर आपका बेबी 7साल का है और 7साल के बेबी को 1600से 1700 तक calories की जरूरत होती है। 7 साल के बेबी को हेल्थी रखने के लिए निम्न डायट चार्ट फॉलो कर सकती है - सोमवार नाश्ता: मक्खन के साथ मेथी परंथा दूध का ग्लास दोपहर का भोजन: काला चाना सब्जी रोटी, दही शाम का नाश्ता: ऐप्पल सोया कटलेट्स। रात्रिभोज: सोया सेम और शिमला मिर्च करी चावल मंगलवार नाश्ता: केले और दूध के साथ ओट दलिया दोपहर का खाना: राजमा, जीरा चावल ककड़ी रायता शाम का नाश्ता: नाशपाती रात्रिभोज: आलू और मटर करी, मिस्सी रोटी बुधवार नाश्ता: उत्तपम और नारियल चटनी छाछ का ग्लास दोपहर का भोजन: पनीर पुलाओ बीटरूट, लोकी रायता शाम का नाश्ता: अनानस रात्रिभोज: राजमा की सब्जी और रोटी , गाजर का रायता। गुरूवार नाश्ता: सब्जियों से बना हुआ मूँग दाल चीला , दूध का ग्लास दोपहर का भोजन: दाल, अरबी सब्जी, चावल दही शाम का नाश्ता: अंगूर रात्रिभोज: आलू और प्याज पराथा दही शुक्रवार नाश्ता: डोसा संभार, छाछ का ग्लास दोपहर का खाना: छोला करी, परवल आलू, चावल दही शाम का नाश्ता: ऑरेंज (संतारा) रात्रिभोज: सब्जी पुलाओ ककड़ी रायता शनिवार नाश्ता: बीन्स, गाजर और नारियल की चटनी साथ सूजी उपमा और छाछ का ग्लास दोपहर का भोजन: कढ़ी, जीरा आलू सब्जी चावल शाम का नाश्ता: केले रात्रिभोज: मशरूम, मटर सब्जी और रोटी। रविवार नाश्ता: पनीर भूरजी, दूध का ग्लास, टोस्ट दोपहर का भोजन: साग मक्का की रोटी शाम का नाश्ता: चिकू रात्रिभोज: संभार चावल
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सवाल: mera beta 3 mahine ka hai ungliya chusta hai aur laar nikalta raheta hai koi suzav pl
उत्तर: हेलो डियर आपका बेबी यदि बार-बार laar निकालता है तो इसमें घबराने वाली कोई भी बात नहीं है क्योंकि छोटे बच्चों में लार की ग्रंथि बहुत ही ज्यादा एक्टिव होती है जिससे उनके मुंह में लार हर समय बनी रहती है बच्चे क्योंकि सिर्फ मां का स्तनपान ही 6 महीने तक करते हैं इसलिए बच्चों के मुंह में लार होना लाजमी है..ये बेबी की बढ़ती उमर के साथ कम होता जयगा . छोटे बच्चे टु मुह मे हाथ dete ही है बिल्कुल नॉर्मल है . आप बिल्कुल ना घबराये . ओके
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सवाल: Mera beta 2 sal ka hai o kuch khana khata nai our rota rahta hai
उत्तर: आप की तरह मैं भी अपनी बच्ची के लिए परेशां थी। वह भी कुछ कहती नहीं थी।। maine कुछ घरेलु उपाए किये जिससे मुझे बहुत अच्छा रिजल्ट मिळा। आप भी करके देखे । परेशां मात होइये। 1)Dhyaan रखे वह खाना खाने के समय से २० मिनट पहले कुछ और स्नैक्स नहीं खाये ।. 2)बच्चे के पसंद का खाना बांये जो की पौष्टिक हो। 3)बच्चे को खाना डेली स्वाद बदल केर दe. 4) जभी आप खाना खाये उसको साथ में खिलाये । अलग प्लेट में खाना द। बच्चे बडो को देख केर खाना सिख जाते है । 5)सूजी को भुञ्ज ले और उसमे थोड़ा घी मिलाकर गाजर टमाटर aur hari sabjiya दाल कर अच्छे से पकाले। 6)अगर बच्चा मीठा पसंद करे तो नरम रोटी छोटे छोटे टुकड़े करके द।रोटी को दुध में साने और घी लगा केर द। 7) आते का हल्वा बनाये घी मे। तोडे पइसे हुए ड्राई फ्रूट्स डाले। 8) मलाई वाला दुध द। 9) सभी मौसम के फ्रूट्स दे । ## ध्यान रखे बचा छोटा है इसलिए कोई भी खाना एक बार में बहुत सारा और उसमे बड़े टुकड़े नहीं हो। ## अच्छे से पका हो।ताजा हो ।
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