2 साल का बच्चा

Question: मेरा बेटा 2 साल का h वो खाना नहीं khata h

1 Answers
सवाल
Answer: आप यह जानने की कोशिश किजिय की उन्हें खाने में ज़्यादा क्या पसन्द है फ़िर उसी इतौम में हेल्दी चीज़ें मिलाकर उन्हें दिजिय .. जेसे अगर उन्हें पराठे पसन्द है तो उसमें कभी कोई सब्ज़ी कभी पनीर कभी सत्तू . ये सब डाल कर उन्हें खिलाने की कोशिश किजिय... उपना पसंद ही तो आप उसमें सब्जिआ मिलकर बना कर उन्हें खिलाए आप उनकी फीजिकल ऍक्टिविटी थोड़ी बढ़ा दे .. उनको पार्क लेकर जायें उनके साथ खेलें .. जिससे उन्हें भूक ज़्यादा लगेगी और वो खुद खाना खाएगा
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सवाल: मेरा बेटा 4 साल ः वो मिट्टी खाता ः उसकी कैसे मिट्टी खाना चुदऊ
उत्तर: हेल्लो डीयर कई बार बचचो मे पोषक तत्वो की कमी हो जती हैऔर बचचे मिट्टी खाने लगते है आप बचचे को सम्पोरन आहार खिलाए ।आप बेबी की मिट्टी खाने की आदात को छुड़ाने के लिए निम्न उपाय अपना सकती है लौंग की कुछ कलियों को पीसकर पानी में उबाल लीजिए. बच्चे को एक-एक चम्मच करके तीन समय ये पानी दें. इससे उसकी मिट्टी खाने की आदत जल्दी ही छूट जाएगी. बच्चे को हर रोज एक केला शहद के साथ मिलाकर खाने के लिए दें. कुछ दिनों में ही बच्चे में फर्क नआने लगेगा.  रोज रात गुनगुने पानी के साथ बच्चे को एक चम्मच अजवायन का चूर्ण दें. इससे बच्चें की मिट्टी खाने की आदत छूट जाएगी. आप अपने बचचे को कैल्शियम युक्त आहार खिलाए।
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सवाल: मेरा बेटा 2 साल का होने वाला है वो कुछ खाता पीता नहीं है क्या करे
उत्तर: हेलो बच्चे को खा ना ा ा खिलाने के लिए उनकी मनपसन्द शेप, या खाने के उपर कि सी प्रका र का डिजाइन या डिफरेंट डिजाइन के बाउल में खाना परोस सकती हैँ। इससे यकीनन बच्चे खाने की तरफ आकर ्षित होंगे। बच्चे के लिए खाना बनाते समय एक बार में दो से ज्यादा टेस्ट मिक्स न करेँ। आप अपने बच्चे की ईटिंग हैबिट्स को ध्यान में रखकर एक बार में मीठा और चरपरा या मीठा और नमकीन टेस्ट सर्व कर सकती हैँ। बच्चे को दिन में तीन बार खाने की आदत जरूर डालें। उसके खाने में हैल्दी स्नैक्स जरूर दें ं। जब बच्चा दिन में तीन बार खाना शुरू करेंगा तो यही ं उसकी आदत बन जाएगी और उसे भूख भी अधिक लगेगी।  बच्चे हर बार एक ही तरह का खाना खाकर ऊब जाते हैं इसलिए हमेशा उनके खाने में बदलाव करते रहे लेकिन ध्यान रखें कि खाना स्वादिष्ट होने के साथ -साथ पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा भी होनी चाहिए । बच्चों को कभी भी एक-साथ ज्यादा खाना न दें। उन्हें पहले खाने की थोड़ी मात्रा दें। ऐसा करने से उनकी भूख भी बढ़ेगी और वह खाने से बोर भी नहीं होगे बच्चे को जब भूख लगे, तभी उसे खाना खिलाएं। इसके अलावा अगर भूध लगने पर खाना नहीं खाता तो उसे फल, हैल्दी सूप, जूस खाने को दे बच्चों को पहले ही उतना खाने को दो, जितना वह खा सकें। जबरदस्ती खूब सारा ना खिलाएं  
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सवाल: मेरा बेटा 3 साल का है और वो बहुत ही पतला है और खाना भी नहीं खाता
उत्तर: हेलो डियर रियली आपका बेबी बहुत पतला है तो आपको उसे के लिए खिलाने चाहिए एप्पल खिलाने चाहिए उबले हुए आलू खिलाने चाहिए दलिया खिलाना चाहिए मिल्क शेक पिलाना चाहिए फ्रूट जूस पिलाने चाहिए हरी सब्जियां खिलानी चाहिए ड्राई फ्रूट की पाउडर बनाकर दूध में मिलाकर खिलानी चाहिए इससे बेबी का वजन बढ़ने में आसानी होगी अपना और बेबी का ख्याल रखना
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