1 महीने का बच्चा

Question: mera beta 1 mahine 15 din ka h.but bahut dubla patla h.kaise use mota karu

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सवाल
Answer: हेलों बच्चा आपका 1 महीने 15 दिन का है 6 महीने तक बच्चे का मुख्य आहार मां का दूध ्या फार्मूला मिल्क होता है. यदि बच्चा आपका दूध पीता है तो आप अपने खाने में पौष्टिक चीज है शामिल करें ताकि आपको भी कमजोरी ना आए और आप का दूध पीकर बच्चे को पर्याप्त मात्रा में पोषण मिले .. बच्चे के आस-पास साफ-सफाई का विशेष ध्यान दें बच्चे को दूध पिलाने से पहले आप अपने हाथ साफ रखें ताकि किसी प्रकार का बच्चे को इनफेक्शन ना हो.. बच्चे के हाथ पैर और मुंह को साफ करती रहें क्योंकि बच्चे अपने हाथों को मुंह में डालते हैं और यही इन्फेक्शन का कारण बन जाता है बच्चे की मालिश दिन में दो बार जरूर करें इसके अतिरिक्त बच्चे को सुबह की गुनगुनी धूप में 10 से 15 मिनट जरूर ले जाएं ताकि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी मिल पाए विटामिन डी बच्चे के हड्डियों के विकास में सहायक होता है
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सवाल: मेरा बेटा 14 महीने का है बहुत दुबला पतला है कुछ टिप्स दीजिए प्लीज्
उत्तर: हेलो बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए घी और मक्खन खिलाएं  घी और मक्खन फैट से भरपूर खाद्य है।दाल अथवा रोटी में लगाकर इसका सेवन किया जा सकता है।  दालें प्रोटीन की सबसे बड़ी स्रोत हैं। दाल के पानी में भी पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। अगर आपका बच्चा कमजोर है तो उसका वजन बढ़ाने के लिए उसे नियमित रूप से दाल का पानी पीने को दें। इससे बच्चों का वजन तेजी से बढ़ता है।  मलाई वाले दूध में पर्याप्त मात्रा में फैट पाया जाता है। बच्चों का वजन बढ़ाने के लिये फायदेमंद होता है। अगर बच्चा दूध पीने से मना करता है तो शेक या फिर चॉकलेट पाउडर मिक्स करके उसे पिलाने की कोशिश करें। केला एनर्जी का बेहतरीन स्रोत है। कमजोर बच्चों के लिए यह बेहद फायदेमंद होता है। केले का शेक या दूध और केला बच्चे को खिलाने से उनके वजन में वृद्धि होती है। शकरकंद फाइबर ,पोटेशियम, विटामिन ए, बी और सी से भरपूर होता है, जो बच्चों के वजन को बढ़ाने में काफी मदद करता है। कमजोर बच्चों को इसका हलवा या फिर उबाल कर दूध में मिलाकर खिलाया जा सकता है।आलू में कार्बोहाईड्रेट और अंडे में प्रोटीन काफी मात्रा में पाया जाता है। कमजोर बच्चों का वजन बढ़ाने के लिए इनका सेवन बेहद जरूरी है। बच्चों को आलू या अंडा उबाल कर खिलाने से वजन बढ़ता है। हरी सब्जियां पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं।
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सवाल: ही मैम मेरा बेटा 4+का बहुत दुबला पतला है.उसको जल्दी हेल्दी,मोटा करने k लिए क्या करे?
उत्तर: हेलो डियर आप खाने को थोड़ा इंटरेस्टिंग बनाये और शपेस में दें अलग अलग कलौर्स क उसे करें थोड़ा कोलोरफुल बेबी खाना पसंद करते है।। ओर बेबी को बताओ की भीम जैसा स्ट्रांग बनना है तोह खाना खाना होगा नहीं तोह आप वीक हो जाएंगे ऐसा कुछ कुछ करके समझाए देकर बस एक रिक्वेस्ट है आपसे की परेशन नहीं होआ कभी बच्चा अगर नहीं खाये तोह और ना हे बेबी के साथ ज़बर्दस्ती करना हमेशा प्यार से ट्रीट करें बेबी अगर कोई चीज़ नहीं पसंद कर रहा तोह कुछ और बना कर दें टाइम लगेगा आपको प्रॉब्लम भी होगी पर थोड़ी म्हणत करें और पेशेंस रखे।।बाबी खाने लगेग।।हमेषा बेबी को प्राइसे करें देखना बेबी में जल्दी ही पॉजिटिव चेंज आएगा;) आप बेबी को डिफरेंट डिफरेंट वेरायटीज दीजिये खाने में एक तरह का खाना खाने से बच्चे बोर हो जाते हैं और फिर नहीं खाते जैसे की सुबह आपने दलीय दिया बेबी को मीठा फिर थोड़ा गैप दे कर दही दीजिये फिर प्रॉपर लंच करवाये लंच में आप चावल दे सकते हो या रोटी के साथ सब्जी दे सकते हो फिर इवनिंग में आप कोई स्नैक्स दे सकते हो होम मेड बिस्किट्स के साथ दूध या फिर चीला बना कर दे सकते हो फिर रात में आप बेबी को हैवी मील दे सकते हो उस्समे आप चावल के साथ डाल ये सब दीजिये
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सवाल: मेरा बेटा बहुत दुबला पतला है क्या करूं
उत्तर: बच्चा दुबला पतला हो तो कोई टेंशन नहीं अगर उमर ओके हिसाब से आपके बच्चे का वेट थख हो .और बच्चा एक्टिव रहे तो .बच्चों का एक्टिव रहने कहल खुद करना ज़ायदा जरूरी होता है.सश्रीऋक गठण गेन्तीक भी होते है.आपके फैमिली में अगर आप या आपका हस्बैंड दुबला पतला हो तो वो भी कारण है. काफी बच्चे अपना बचपन पे दुबला होते है. फिर बढ़े होते होते उसका हेल्थ में चेंजस हो जाते है .
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