1 महीने का बच्चा

Question: mera bachha 6 weeks ka ho gaya.mujhe itna dudh ni hota ki bachhe ka pet bhar jae..kya bachhe se suck karana aur breast pump ek hi kam karega..?jisse breast me jyada dudh bane..

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सवाल
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सवाल: mera baby 2 month ka h mujhe dudh kam banta h plz btaye kuch jisse dudh jyada bane aur meri baby ka pet ache se mere hi dudh se bhar jaye
उत्तर: मां का दूध बढ़ाने के लिए कई उपाय किए जाते हैं जैसे कि अच्छा खाना ले फ्रेश खाना खाए पौष्टिक से भरपूर खाना ले स्ट्रेस कम ले क्योंकि जिसकी वजह से ऑक्सीटोसिन बनने में रुकावट आती है Oxytocin ही वह हार्मोन है जो दूध का उत्पादन बढ़ाने में सहायक होता है बच्चे के साथ सोए ऐसा करने से ब्रेस्ट फीडिंग का टाइम भी बढ़ता है दलिया खाएं दलिया खाने से भी दूध की मात्रा में वृद्धि होती है आप मूंग दाल पालक मिलाकर दाल बनाए वह खाएं इससे भी मां का दूध बढ़ने में बहुत हेल्प होती है ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाले मां को ग्रीन टी सिर्फ दिन में दो बार ही लेनी चाहिए उससे ज्यादा नहीं आप जीरे का पानी भी पी सकते हैं इससे भी मां के दूध में बढ़ोतरी होती हैं कभी-कभी गर्म पानी से अपने ब्रेस्ट की सिकाई करें
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सवाल: mujhe dudh bahut kam hota hai mai kya khao jo dudh ho taaki mere bachhe ka pet bhar sake
उत्तर: dear ap sabudaane ki kheer khaye apko achge se doodh hone lagega
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सवाल: jyada dudh ane ke liye me kya karu mujhe itna kam dudh ata he jis se mere baby ka ek bar ka pet bhi nai bharta
उत्तर: यदि आपका दूध काम आ रहा है और बेबी का पेट नहीं भरा तो आप बेबी को फॉर्मूला मिल्क piला सकती हैं मैं आपको दूध बढ़ाने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं चावल ऑर थोड़ा शा सफ़ेद ज़ीरा दूध में डालकर खीर बनाए ऑर इसे रोज खाए ऐसा करने से दूध बढ़ेगा एक ग्लास दूध में सतवर का एक चमच चुरन मिला कर पीएं शाम के टाइम पेट भर दूध ऑर डलिया खाए इस्से दूध में कमी नही होती पपीता रोज खाए इसको रेग्युलर खाने से दूध अच्छा आता है
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