32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera baby right side pe h to muje doc ne only left side rest kha h lekin 1 hi position mai nhi so pa rhi hu to right sone mai koi dikkt to nhi jda bich bich mai so skti hu.???

2 Answers
सवाल
Answer: hnji ap right side bhi so skti h
Answer: haa...koi medicne nhi khana h
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सवाल: mai seven month pregnant hu left side karwat leke so nhi pa rhi hu sirf right side hi so pa rhi hu isse kuch problem to nhi hoga .
उत्तर: jaha apko sona apko comfertable lage ap us trf ko soyi ye koi problem nhi hogi
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सवाल: Muje raat me left side so nhi pa rhi hu to konsi position me so sakte h??
उत्तर: kabhi लाइट कभी लेफ्ट dono तरफ़ कभी side क्यू ke abhi jada month nahi huye he to aap thori thori der me बदल टे rahe
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सवाल: mam mujhe left side sone se problam hoti hai kya mai right side so skti hu right side sone se mere bacche ko koi problam to nhi hogi .
उत्तर: hello dear प्रेग्नंसी के दौरांन आपको सही तरीके से सौना चाहिए।आप कभी भी एक पोजीशन में लगातार ना सोए। थोड़ी थोड़ी देर पर करवट बदलते रहिए। गर्भावस्था में बायीं करवट लेकर सोना फायदेमंद होता है।पेट के बल तो कभी भी नहीं सोना चाहिए क्योंकि इससे पेट पर दबाव पड़ता है जिससे आपकी बेबी को नुकसान पहुंच सकता है।और ज्यादा देर तक पीठ के बल सोने से भी आपकी पीठ मे दर्द होने लगेगा।आप अपने पैरो के बीच मे तकिया लगाकर सो सकती है और अपने पेट के नीचे भी एक सॉफ़्ट तकिया या फिर bedsheet फ़ोल्ड करके रखिये ।जिससे आपको आराम्ं मिलेगा।
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सवाल: मुझे लेफ्ट साइड सोने में प्रॉब्लम हो rahi है में नहीं सो पा rahi हूँ राइट साइड में सो सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर आप राइट साइड में सो लीजिए लेकिन बीच-बीच में करवट बदलती रहिएगा कोई घबराने वाली बात नहीं है वैसे भी अभी बहुत शुरूआती दौर है आपकी प्रेगनेंसी था लेकिन करवट जरूर बदलती रहिएगा पूरी रात एक ही पोजीशन में मत सोइए का
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