4 महीने का बच्चा

Question: mera baby 3 months ka hai... aur ab mujhe aisa feel ho raha hai ki mera doodh isko poora nhi padta..... mujhe kya karna chahiye????

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर , आपको अगर ऐसा लग रहा है की आपके मिल्क से आपके बेबी का पेट नही भर पा रहा है तो आपको अपने बेबी को 6 महीने तक केवल अपना ही ब्रेस्ट मिल्क पिलाना चाहिये , अगर आपको मिल्क कम हो रहा है तो आप अच्छे से deit नही ले रही होगी इसलिए आपको ब्रेस्ट मिल्क कम बन रहा है इसके लिए आप अपनी अच्छे से deit ले ताकि आपको अच्छे से ब्रेस्ट मिल्क हो और बेबी आपका ही मिल्क पिये , ब्रैस्ट मिल्क बढ़ाने के लिए आप शतावर का चूर रोज दूध के साथ लेती रहे , दूसरा आप अश्वगंधा का चूर्ण दूध के साथ भी ले सकती है इससे भी मिल्क सप्लाय होती है , आप रोज मूँग के लडू भी कहा खा सकती है इसके लिए आप एक किलो पिसी मूंग की दाल को सबसे पहले घी में भून लें ,और इसमे 20 ग्राम हल्दी, 20ग्राम सोड , 10ग्राम पीसी मेथी , 250ग्राम ड्राई फ्रूट मिक्स पिसे हुए, 200ग्राम गोद को घी में भून कर पीस ले,फिर सारी चीजों को बारी बारी घी में भून लेंगे और सारी सारि चीजे मिला दे फिर गुड़ का गैस पे रख कर पका दे , सारी चीजें गुड़ में मिलाकर लडू बना ले गुड़ इतना डाले की लडू बन जाय आप रोज लडू को सुबह शाम एक एक खाती रहे इससे भी ब्रैस्ट मिल्क बढता है और आप इसके लिए अधिक से अधिक मसूर की दाल , मुग की दाल , अरहर की दाल खाये जो ब्रैस्ट मिल्क बढ़ाने में कारगर है, इसके लिए आप अच्छे से deit ले , जैसे हरेपत्ते दार सब्जी , बिन्स , पालक , ब्रोकली , ड्राई फ्रूट , दूध , जूस , फल वाली चीजे खाये ये सब आपके लिए अच्छा होगा ।
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सवाल: Mera 4week hai...mere Pet ki niche wale jagah par period ke samay jaisa Dard hota hai waisa ho raha hai.. Aur pehele v mera aisa hua tha aur Mera misscarrage hogaya tha... Ab mujhe kya karna chahiye
उत्तर: Hello dear.. Aap aapna dhyan rakhe..pareshan maat hoiye sab theek rahega.. jayad kaam nahi kare.. araam se rahe.. Aap doctor ki salah turant len. take care take care
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सवाल: pet mai hlka dard ho raha hai aisa lag raha ki andar se pet ka mass fat raha ho mujhe kya karna chahiye
उत्तर: डिअर कभी कभी बेबी किक मारता है जिस कारण थोड़ा दर्द भी होता है और थोड़ी देर बाद ठीक हो जाता है हमारे पेट मे दर्द हमारे खाने का सही से न पचना , जिस कारण पेट मे कब्ज ,गैस ,एसिडिटी की प्रॉब्लम हो जाती है डिअर प्रेगनांच्य में ये नॉर्मल है आओ कुछ नियमित रूप से घरेलू दिनचार्य अपना सकते है आप घर मे ये घरेलू उपाय अपना सकते है 1दर्द वाले हिस्से पर गर्म पानी की बोतल से सिकाई करें, या गर्म पानी से स्नान करें। 2गैस के दर्द को दूर करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें। 3आराम पाने के लिए जितनी बार हो सके आराम करें। 4खूब सारा पानी या तरल पदार्थ पिएं। 5फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे, चोकर, फल और सब्ज़ियां खाएं। बा,र बार लेकिन थोड़ा भोजन करे झटका लगना झटका लगना बेबी किक मारता है तो हमें हल्का हल्का दर्द फील होता है जैसे कि बेबी इधर-उधर अपनी मूवमेंट करता है तो हमें हल्का-हल्का फड़फड़ाहट से या फिर गुदगुदी फील होना हिचकी आने पर बेबी के हमें थोड़ा सा झटका लगता है तो यह सब बातें normaly hai आप टेंशन ना लें बस अब आप अपने खानपान पर ध्यान रखें एक्सरसाइज करें योगा करें और ज्यादा से ज्यादा लिक्विड ले लेकिन मैं आप नारियल पानी फूड जूस औरwoak कीजिए जिससे कि आपका बेबी हेल्थी वेल्थी हो टेक केयर ordear agr jada dard ho to aap docter ko dikha sakti hai
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सवाल: mera 9 week chal raha h mujhe kya karna chahiye aur kya nahi karna chahiye
उत्तर: शुरू के कुछ मंथ बेबी जस्ट गर्भाशय में रुका रहता है उसे गर्भाशय के दिवार में अच्छे से जुङने के लिए कुछ जरुरी हॉर्मोन्स हमारी बॉडी में बनते है।। एक बार हमारी बॉडी अच्छे से प्रेगनेंसी के हॉर्मोन निकलना शुरू करदे तब आप हलके फुल्के काम कर सकती है। कभी कभी पेट में हल्का दर्द हो सकता है. हल्की spoting भी हो सकती हैं।लेकिन अगर ज्यादा दर्द है और लंबे समय तक है तो आप अपने डॉक्टर से जाकर तुरंत संपर्क कीजिए। जयादा एक्सेरशन ना करे। भारी सामान ना उठे। जयादा सीधी न चढ़े उतरे । आप चाय कॉफी का सेवन कम कीजिए और सॉफ्ट ड्रिंक अल्कोहल से दूर रहिए बॉडी को हिट करने वाले खाद्य पदार्थ थोड़ा अवॉइड कीजिए नहीं लीजिए जैसे पपीता अनानास तिल तिल के लड्डू गुड़ आप आम बैगन भी कम लीजिए. हप्पी रहे और पौष्टिक अहार ले। आप अपने खाने-पीने में खास ध्यान रखिए और संतुलित आहार लीजिए खाने में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट ज्यादा लीजिए आप हल्का फैट वाला खाना भी खा सकती हैं जो आसानी से पचने वाला हो। आप अपने खाने में हरी पत्तेदार सब्जियां दाल चावल रोटी ग्रीन वेजिटेबल्स दूध अंडा यह सब ऐड कीजिए दिन में कम से कम दो से तीन फल खाने की कोशिश कीजिए फलों का जूस और तरल पदार्थ लेते रहिए यह सब पौष्टिक आहार आपके बेबी को ग्रोथ करने में बहुत मदद करेगा ज्यादा तकलीफ होने पर डॉ की सलाह ले।l
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सवाल: mem mera 7month hai. aur mera baby breech hai.toh mujhe esha kya karna chahiye ki baby seedha ho jay.
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बेबी उल्टा हो जाता है इसके लिए आप घबराएं नहीं आप अच्छी तरह से वॉक करें चले फिरे अपने बॉडी को फ्री रखें ज्यादा सुस्त ना रहे अरे हल्का-फुल्का व्यायाम करें तो हो सकता है कि नौवें महीने तक में डिलीवरी के समय आपका बेबी सही पोजीशन में आ जाए और यदि नहीं आता है तो भी आपको घबराने की जरूरत नहीं है9 महिने में भि यदि बेबी उलटा है तो नॉर्मल डिलेवरी का रिस्क नही लेना चाहिए काय बार बेबी उलटा पऐदा हो जाते है नॉर्मल डिलेवरी से ही मगर ज़रूरी नही की उल्टे स्थिति में सभी बेबी आसनी से पऐदा हो जाएं बेबी को प्रॉब्लम हो सकती है जैस की बेबी डिलेवरी के टाइम गन्दा पानी पी सकता है फ़िनाल के पिचकने से बेबी को प्रयाप्त मात्रा में ओक्ससीज़न नही मिल पाटा इसलिए ऐसी स्थिति में आपरेशन करना ही सबसे अच्छा ऑप्शन होता है
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