2 months old baby

Question: mera baby 2 month ka hai. mera seazer hua hai.pr mera pet bohot bahr nikla hua hai my kua kru? plz reply

सवाल
Answer: हेलो डियर आपका बेबी सी सेक्शन से हुआ है आप वेट कम करने में जल्दबाजी ना करे क्योकी सी सेक्शन में लगें स्टिचेज बाहर से जल्दी ठीक हो जाते है लेकिन अन्दर से बॉडी हील हाॅन में टाइम लगता है सी सेक्शन में आप जितना केयर करेङ्गे उतना आपके हेल्थ के लिए अच्छा होगा और बॉडी जल्दी हील होगी..तो 6 मंथ वेट कम करने की कोशिश ना करे पहले बॉडी को अच्छी तरह से रिकवर होने दे .आप अगर ब्रेस्टफीडिंग करwati है तो वेट लॉस करने में जल्दी ना करे आपके बच्चे को सारे न्यूट्रिशन आप से ही मिलते है .पहले बॉडी को अच्छी तरह से रिकवर होने दे . प्रेगनेंसी के बाद बॉडी को शेप में laana थोड़ा सा मुश्किल होता है आपने इस बॉडी को बनाने में 9 मंथ दीए है तो पेट और वेट कम करने में भी समय देना होगा आप भोजन में वसा ना खा कर प्रोटीन फ़ूड जैसे एग बीन्स दालें खायें जिसके कारण पेट bhara हुआ लगता है और भूख कम लगती है पानी जयाद पीये ये वेट कम करने में हेल्प करता है adhik से adhik ब्रेस्ट फीड करवायें ये आपके वेट लॉस में हेल्प करता है . फ़स्टफ़ूद मैदा प्रॉडक्ट khane से बचे खाना हेल्थी और चबा चबा के खायें . भरपूर नीन्द लें और स्टरेस ना ले . वेट लॉस के लिए हलकी हलकी एक्सर्साइज करे प्रेग्नेसी के बाद यूज़ होने वाले मैटरनिटी बेल्ट का यूज़ करे
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सवाल: mera beta 1 month 24 din ka h mere pet bht nikla hua h ky kru
उत्तर: हेलो डियर आप ने बताया कि आपका बच्चा अभी एक महीना 24 दिन का है और अगर आप की डिलीवरी नॉर्मल हुई है तो आप 3 महीने बाद ही अपने पेट कम करने के लिए कोई उपाय करें और अगर आपकी सिजेरियन हुई है तो उस कंडीशन में पूरे 6 महीने का आराम ले और उसके बाद ही आप कोई ऐसा उपाय करें जिससे आपका पेट कम हो आप अभी तक की चिंता बिल्कुल भी ना करें पौष्टिक आहार अच्छे से खाएं ताकि आपके दूध के जरिए अच्छे न्यूट्रिशंस बच्चे को मिले आप की दूध की क्वालिटी का अच्छा होना बहुत जरूरी है बच्चे के लिए पानी भी आप खूब पिए जितना ज्यादा हो सके दिन बाद में पानी लेने से दूध की मात्रा अच्छी बनती है और आप अभी सिर्फ अपना ध्यान रखें बच्चा जब भी सोता है तो आप भी सोए अपने शरीर को आराम दें अगर आपके सिजेरियन हुई है तो 6 महीने के बाद और अगर नॉर्मल हुई है तो 3 महीने के बाद ही आप एक बार डॉक्टर से सलाह करने के बाद ही पेट कम करने के लिए कोई उपाय करें.
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सवाल: डिलिवरी के baad mera pet nikla hua एच andar kaise kru पी.एल.जेड. reply
उत्तर: 🙏 आप जितना हो सके दूध जुस ले लिक्विड ले और अधिक से अधिक मात्रा में पानी पिए जितना हो सके बाहर के खाने और जंक फुड न लें। ज्यादा से ज्यादा फल फूल ले ग्रीन टी पीयें दो बार सुबह और शाम मीठा कम खाएं डायट में एग लें डायट में प्रोटीन और आयरन जैसी चीजें ले वॉक पर जाएं और रस्सी कूदें एक्सरसाइज करें सुबह उठकर गुनगुने पानी में नींबू और शहद डालकर पिए इन सब उपायों से आपको कुछ दीनों में ही बदलाव महसुस होगा। Take care💐
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सवाल: mera pet bahut bahr nikl aaya hai main kya kru
उत्तर: हाय डियर क्योंकि अभी आपको डिलीवरी को ज्यादा टाइम नहीं हुआ है इसलिए आप कोई योगा नहीं कर सकती हैं आप अभी कुछ ऐसे ही नुस्खे अपना सकती हैं जिससे पेट कम हो 1.गर्म पानी में शहद पीने से भी पेट कम होता है 2.ग्रीन टी में शहद मिलाकर पीने से भी पेट कम होता है 3.खाना की तुरंत बाद ज्यादा पानी ना पिए कुछ देर बाद पानी पिए खाना के तुरंत बाद पानी पीने से भी पेट निकलने लगता है|
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