35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera b.p. high aa raha hai last kuchh week se ????

1 Answers
सवाल
Answer: टेन्शन ना B P thik rhega
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: agr b.p. high hota hai to kya problm aati hai ... 36 week completed b.p. high aata hai har baar ...
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान ब्लड प्रेशर अगर ज्यादा हो जाता है तो उससे प्रीक्लेंपसिया कहा जाता है इसमें ब्लड सेल्स को नुकसान होता है यह यूट्रस मे ब्लड सर्कुलर नहीं होता है जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान bp की शिकायत हो जाती है उन्हें अपने लाइफ स्टाइल में थोड़ा सुधार लाना होता है जैसे कि एक्टिव रहना चाहिए ,काम करते रहना चाहिए, टहलना चाहिए पोषक तत्वों से भरपूर तीनो टाइम भोजन करें गर्भावस्था के दौरान खुश रहे ,दिमाग को शांत रखें योगा करें पूरी नींद ले BP को ठीक रखने के लिए उन्हें लहसुन का सेवन करना चाहिए गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर चेक कराना चाहिए
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सवाल: mjhe mrng se fatigue lag raha hai,after meal chakkar aa rahe hai, B.P low hai shayad. what to do?
उत्तर: To reduce lack of energy and pregnancy fatigue: If possible, take naps. Also get up and walk around to get yourself moving!Go to bed early, mama!Drink earlier in the day to reduce chances of waking up and avoid drinking at least 2 hours before bed.Don’t eat food right before bed to minimize nighttime heartburn.Stretch your leg muscles before bedtime to avoid leg cramps.  Be sure to include potassium rich foods, like bananas, peaches, kiwis, potatoes and leafy greens in your diet on a daily basis.Exercise, unless your health care provider has advised against it. It can improve your mood and energy level! And is.just plain ole good for you.Eat every 3-4 hours and include carbohydrates, protein, and fat in every meal and snack.Stick to high fiber carbohydrates (whole grains, starchy vegetables, fruit)  and minimize sweets and refined grains.Avoid caffeine in the afternoon.Drink plenty of fluids including water and Boost It Up!™ caffeine free protein energy drinkReduce stress. Ok, not so easy to do, but do spend time on things that you find relaxing. Don’t be afraid to ask for help if you are overstressed. Talk to your healthcare provider for resources- even meditate!
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सवाल: mem mera 7 va month pura hone wla hai mera b.p. 140 150 aa raha last 15 day se kya karu
उत्तर: जिन महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान bp हाई की शिकायत हो जाती है उन्हें अपने लाइफ स्टाइल में थोड़ा सुधार लाना होता है जैसे कि एक्टिव रहना चाहिए ,काम करते रहना चाहिए, टहलना चाहिए पोषक तत्वों से भरपूर तीनो टाइम भोजन करें गर्भावस्था के दौरान खुश रहे , दिमाग को शांत रखें योगा करें पूरी नींद ले BP को ठीक रखने के लिए उन्हें लहसुन का सेवन करना चाहिए गर्भवती महिलाओं को नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर चेक कराना चाहिए
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