30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mera abhi 7 th month chalu hai, aaj mujhe maggie khane ka bahut hi mann huwa... To maine maggie khayee... Isase pehale maine pregnancy mai maggie kabhi nahi khayee thi... Sirf aaj hi khayee...isase baby ko to kuch asar nahi hoga na... Plz.. reply...

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सवाल
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सवाल: हेलो मुझे 7 दैन वीक चालू है.. बहुत वीकनेस आया है ...बहुत चिचिड़ापन होता है ..तो मैं क्या करूं..और मुझे इससे पहले एबॉर्शन भी हुए है...
उत्तर: हेलो प्रेग्नेंसी के दौरान मॉर्निंग में लो फिल या कमजोरी लगना उल्टी होना आम बात है । प्रेग्नेंसी के दौरान बढ़ने वाले एस्ट्रोजन हार्मोन से रात में ही ज्यादा सीक्रिट होते हैं इस लिए रात में एसिडिटी वोमिटीग और पूरे दिन बेचैनी घबराहट होती रहती हैं हम जब आराम कर रहे होते हैं तो बच्चे के सारे सिस्टम अच्छे से काम कर रहे होते हैं जिससे हमारी सारी एनर्जी उसमें इन्वेस्ट होती है सुबह उठने के बाद फ्रेश होकर आप हेवी नास्ता जरूर करेऔर दूध सूप पिये इससे आपको इंस्टेंट एनर्जी मिलेगी। नाश्ते में स्प्राउट जरूर शामिल करेंआप दिनभर कुछ कुछ खाती रहे लंबे समय तक भूखे ना रहे बैलेंस डाइट लें।दूध में छुहारा किशमिश और केसर डालकर उबालें ।सोने से पहले इस दूध को गुनगुना पिए।।रात में ली हुई कैलरी आपको सुबह काम आएंगे और आप लो फील नहीं करेंगे।
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सवाल: Mare 2ife ko 23 week chalu he uunko khadsi or sardi bahut he bukhar tha abhi nahi he kuch baby ko problem to nahi hoga na
उत्तर: हेलो डियर मैं आपको खांसीsardi ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं इसलिए आप कोई भी दवाई लेने से पहले इन उपायों को आजमाएं हो सकता है कि आप को खांसी sardiमें कुछ आराम मिलेअदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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सवाल: muze na 7 month chalu ho gaya hai phir bhi me moti nahi hui hu pehale se jaisi hu waise hi hu mera wajan to bahut dheere badh raha kuch to pb nahi hai na
उत्तर: देखी जब आप प्रेग्नेंट होते हैं उसके बाद से एक वूमेन का वेट गेन 10 से 11 Kg बढ़ सकता है यह नॉर्मल होता है इतना तो वेट गेन करना ही चाहिए बॉडी का वेट हाइट पर डिपेंड करता है इन दोनों के रिलेशन से ही सही मेजरमेंट निकाला जा सकता है लेकिन अगर वेट गेन नहीं हो रहा है कम हुआ है tho आप अपनी सही डाइट लेकर ,एक्सरसाइज करके वेट ज्यादा भी कर सकते हैं
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