26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera abhi 7 manth start huaa he kya me penty pahan sakti hu isase koi probalm to nahi hogi

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप अपनी पूरी प्रेगनेंसी में पैंटी पहन सकते हैं पेंट पहनने से कोई प्रॉब्लम नहीं होती है मगर ज्यादा छोटी पेंटी ना पहनने आप अपने साइज से थोड़ा बड़ा पेंटिंग पहने ताकि आपके पेट में किसी तरह का प्रॉब्लम ना हो
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सवाल: mem me 6 manth start huaa h kya me sex kr sakti hu
उत्तर: हैलो डियर-प्रेगनेंसी में सेक्स करना सेफ है। प्रेगनेंसी के शुरुआती तीन महीने ऐसा करने से बचना चाहिए क्योंकि इस समय बच्चे का विकास होता है।शुरु के तीन महीनों के बाद आप सातवें या आठवें महीने तक आराम से सेक्स कर सकते हैं। जब गर्भ में पल रहे बच्‍चे में किसी प्रकार के कॉम्‍प्‍लीकेशंस हों तो सेक्‍स करने से बचना चाहिए। इससे बच्‍चे के विकास पर असर पड़ सकता है। लेकिन यदि बच्‍चे का विकास सही प्रकार हो रहा हो तो गर्भावस्‍था के तीन महीने पूरे होने पर सेक्‍स किया जा सकता है। सेक्स करने के लिए पति-पत्नी को डाक्टर से सलाह लेकर सही सेक्स पोजीशन अपनानी चाहिए, इससे प्रेगनेंट औरत को और बच्चे को भी परेशानी नहीं होगी।
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सवाल: mera baby 3 months ka ho chuka h aur mai use feeding krati hu kya mai ab bra pahan sakti hu koi problem to nahi hogi
उत्तर: हेलो पूरे दिन ब्रा पहनने से स्तन में दूध का उत्पादन प्रभावित हो सकता है। ब्रेस्ट फीडिंग कराने वाली महिला अगर ब्रा पहनती है तो इसके कारण महिला के ब्रेस्ट वाले हिस्से में रक्त का प्रवाह प्रभावित हो सकता है। इसके कारण ब्रेस्ट की नलिकाओं के बंद होने की संभावनाएं हो सकती हैं, साथ ही दूध बनने की प्रक्रिया भी बाधित हो सकती है। हा आप ब्रा का यूज़ कर सकती है,ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान ब्रेस्ट का साइज badha हुआ होता है इसलिए आप ऐसे ऐसे ब्रा पहनें जो आपके ब्रेस्ट को एक्स्ट्रा सपोर्ट करे lब्रा वेल क्वालिटी और सपोर्टिव होना चाहिए ताकि बैक पेन,bechani जैसे प्रॉब्लम ना हो lप्रेग्नेसी में ब्रेस्ट का साइज badhta hai इसलिए टाइट ब्रा ना पहनें आप चाहें तों नर्सिंग ब्रा ट्राइ कर सकती है यह ब्रा अधिकतर कॉटन से बनी होती है। ब्रेस्ट फीडिंग के दौरान मेटरनिटी ब्रा का चुनाव करें। ये सॉफ्ट मैटीरियल से बनी होती हैं साथ ही यह आपकी ब्रेस्ट को सही सपोर्ट भी देती हैं। इनके कारण आपको ब्रेस्ट के हिस्से में परेशानी, दर्द या अन्य असहजता नहीं होती। मेटरनिटी ब्रा साथ ही ब्रेस्ट में दूध बनने की प्रक्रिया को बढ़ाती हैं।
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सवाल: 6 month start he kya me तिल ke लड्डु kha sakti hu na koi problm to nahi hogi na ???
उत्तर: हेलो डियर आप तिल के लड्डू खा सकती हैं til में भरपूर मात्रा में कैल्शियम विटामिन बी और विटामिन eऔर विटामिन सी यह सब चीजें पाई जाती हैं प्रेग्नेंसी में इसे खाने से भरपूर मात्रा में आयरन भी मिलता है यह प्रेग्नेंसी में एम यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है और कब्ज की प्रॉब्लम को भी कम करता है तिल के सेवन से मांस पेशियों और तंत्रिका तंत्र मजबूत होती हैं और शरीर भी फिट रहता है पर ध्यान रखें कि तिल का सेवन बहुत ज्यादा मात्रा में ना करें यदि आप तिल का लड्डू खाना चाहती हैं तो दिन में केवल एक ही लड्डू खाएं से ज्यादा मात्रा में इसका सेवन ना करें क्योंकि तिल का तासीर गर्म होता है
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सवाल: mera 31 week aaj se start huaa aur fluid 7 he to baby ko koi problem hogi kya
उत्तर: इसमें बच्चे का पूरा डेवलपमेंट होने में प्रॉब्लम हो सकती है पानी की कमी से बच्चे का भरपूर पोषण नहीं हो पाता है और इसके कारण बच्चे के बर्थ में भी देरी होती है पानी की कमी से बचने के लिए आप कुछ उपाय भी कर सकती हैं जैसे कि जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीएं ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज ,पत्ता गोभी ,फूल गोभी ,पालक , अंगूर, सेब जब आप आराम करें तो बाए तरफ करवट लेकर सोने क्योंकि ऐसा करने पर ब्लड सरकुलेशन यूट्रस की तरफ बढ़ जाता है जिससे एमनीओटिक फ्लूइड बढ़ता है नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करें कम से कम दिन में दो ग्लास दूध पिया लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पोछा ना करें अगर आप बीपी कंट्रोल करने के लिए दवा ले रही है तो अपने डॉक्टर को जरूर बताएं क्योंकि यह दवाइयां एमनियोटिक fluid को कम कर सकते हैं इन सब चीजों का ध्यान रखें अपना ख्याल रखिए सब ठीक होगा
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