36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 9th month ch rha h meri brest dudh ache se bane iske liye kya kre

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सवाल
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सवाल: mujhe dudh nahi ban raha hai tk se. iske liye kya karu ki dudh ache se bane.
उत्तर: first of all stop having tea and coffee. have pure milk.second of all jeera ghee m bhoon k acche s chew kr k dudh k sth le skte ho.masoor ki daal khaao.or zada s zada baby ko feed kraao ku k jb baby feed krega, suck krega tbhi dudh bnega.all these will help u to increase milk for the baby.
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सवाल: mujhe brest me dudh km aa rha h meri bachhi ka pet tik se nhi bhrta mujhe dudh tik se aaye iske liye kya solution h
उत्तर: आप को दूध काम है फिर भी आप जितना हो उतना ज्यादा दूध पिलाने की कोशिश करते रहे. बच्चा जितना सक करनी की कोशिश करेगा उतना जल्दी और ज्यादा दूध आएगा. आप खाने में मेथी सुवा जैसी भाजी का सेवन ज्यादा करे. ड्राई कोकोनट भी दूध लाने में हेल्प करता है. पानी में जीरा उबालकर वो पानी पाई. आप दिन में २ से ३ बार दूध ले और उसमे सतवारी का पाउडर मिलाये. नारियल पानी पिए. ये सबसे आपको जरूर दूध आएगा.
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सवाल: baby growth ache se ho iske liye kya kre
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपको अपने बेबी का वजन बढ़ाना है इसलिए आप अपनी डाइट में गाजर ,चुकंदर ,अनार का रस ,खजूर ,किशमिश रोजाना एक मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स यह सब कुछ ले सकता है . आप अपने रोजाना के डायट में दालों का इस्तेमाल करें यह प्रोटीन का सबसे बेहतर स्त्रोत होते हैं आपकी बेबी की हड्डियां और अंगों की मजबूती के लिए काफी महत्वपूर्ण होते हैं .आपको रोजाना डेरी प्रोडक्ट लेने चाहिए जैसे दूध, दही ,घी ,मक्खन, पनीर यह कैल्शियम और प्रोटीन का सबसे बेहतर स्रोत होते हैं जो प्रेगनेंसी में आप दोनों को काफी आवश्यक होते हैं , रोजाना 8 से 10 गिलास पानी पिया कीजिए और खुश रहे.
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सवाल: mera beta ache se dudh nhi pita..or uska weight abhi 5kg bhi nhi h..uska weight badhe or ache se dudh piye iske liye kya karu?
उत्तर: छोटे बच्चे अगर दूध नहीं पी रहे हैं तो उसका कारण आप को जानना चाहिए कभी-कभी बच्चे बच्चों या तो दांत आ रहे होते हैं या उन्हें सर्दी बुखार की वजह से गले में दर्द होता है इसलिए कभी-कभी उन्हें मुंह में छाले वाले की परेशानी भी होती है इसलिए आप छोटे बच्चों पर विशेष ध्यान दें क्योंकि वह अपनी परेशानी बता नहीं सकते अगर उनके दूध ना पीने का कारण नहीं समझ आ रहा है तो आपको डॉक्टर से कंसल्ट करना चाहि
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