35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 9 month chal raha h mujhe chalne me karvat lene me dikkat ho raha एच dard ho raha h kya karu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बेबी का आकार जैसे जैसे बड़ा होने लगता है वैसे वैसे उठने बैठने चलने करवट लेने में दर्द होता है ऐसे में आपको एक ही पोजीशन पर ज्यादा देर तक नहीं रहना चाहिए पोजीशन चेंज करते रहना चाहिए जब भी सोए उठे बैठे हैं चले तो किसी सहारा ले ले इसके बाद ही आप ऐसा करें ऐसे में आप को दर्द कहां हो रहा है यह आपने अच्छे से बताया नहीं है जिसकी वजह से आपकी हेल्प करने में मुझे दिक्कत हो रही है आप एक नया प्रश्न पूछ कर यह भी बताएं कि आप को दर्द कहां पर होगा !
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera 7th month chal raha h,muje regular sans lene me dikkat ho rahi h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सांस लेने में प्रॉब्लम होना नॉर्मल है क्योंकि आपको और आपके बेबी को भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन चाहिए होता है जिस वजह से पूर्ति ना होने के कारण सांस फूलने की प्रॉब्लम आ जाती है इसके आप कुछ उपाय कर सकते हैं संतुलित आहार करें ज्यादा तला-भुना खाना ना खाएं खाना खाने के बाद तुरंत आराम ना करें और बिस्तर par na लेते हैpeeth के बल या पेट के बल ना सोए करवट लेकर ही सो ज्यादा धूल और धुएं वाले जगहों में जाने से बचें नियमित व्यायाम करें और अपना फुलाने जैसा व्यायाम करें पुगा फुलाने से आपको सांस लेने में प्रॉब्लम नहीं होगी और आपको अच्छा लगेगासाथ छोड़ने और सांस लेने वाला व्यायाम करें
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सवाल: मैम मुझे लेफ्ट साइड में बहुत पेन हो रहा है क्या लेटने में कावट लेने में और चलने में दिक्कत है में क्या करूं
उत्तर: प्रेग्नेंसी में ऐसे दर्द होते है ं , कभी पांव में तो कभी पेट में .... आप हिम्मत रखिए .... अगर ऐसा है कि बर्दाश्त के बाहर है तो एक बार अपने डॉक्टर से जरूर बात करें ... नहीं तो आप कुछ देर रेस्ट करें ....
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सवाल: mam mera 9 month chal raha h par abhi tk koi dard nhi ho raha एच
उत्तर: dear कभी-कभी लेबर पेन साढे 9 महीने के बाद भी होता है क्योंकि डिलीवरी 40 वीक तक हो जाती है परंतु कभी-कभी 42 वीक तक भी चली जाती है आप इसमें टेंशन मत लीजिए
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