36 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 8th month complete ho gya h aur mere bacche ka weight 2176gm h kya mre bacche ka weight kam h ?

1 Answers
सवाल
Answer: Hi mam , mera 9 month start hua hai . par subah teeth krte samay teeth se खुन aa raha hai . aisa kyu hota है ..
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सवाल: mera second month complete hone wala h mera weight 2kg kam ho gya h kya ye nrml h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में वेट बदना चाहिए 10 से 12 के.जी. पूरे 9 महिनो में यदि आपका वेट नहीं बढ़ रहा है तो आपको अपने खान-पान में बहुत ज्यादा ध्यान देना चाहिए संतुलित भोजन करें जैसे की दाल हरि सब्जियो बीन्स गोभी मटर पत्तेदार सब्जियो गाजर मुली चुकन्दर ताजे फल ऑर उनके जुस ओट्स दूध पनीर दही इन सभी वस्तुओं को अपने खाने में समिल कर सकती हैअण्डे खाए पनीर खाए दूध पाइ छाछ पीए दही खाएँ सोया खाएँ दाल खाएँ जैसे अरहर दाल मूङ्ग मसूर चनाइन सब चीजों के सेवन से आपका वजन भी बढ़ेगा और यह सब आपके बेबी के लिए बहुत फायदेमंद होंगे
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सवाल: kya 8th month me bacche ka movement kam ho jata h ??
उत्तर: हेलो डियर कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चे की मूवमेंट का एहसास कम होने लगता है क्योंकि अब बच्चे की ग्रोथ अच्छी होने लगी है और अंदर बच्चे को उतना space नहीं मिल पा रहा है, पर पूरे दिन में आपको 10 से 15 बार एक जरूर महसूस होनी चाहिए
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सवाल: मे म mre baby ka weight kam h ...aur mra 8 month chal rha h ....kya karu ki babby ka weight thoda jada ho jae...t
उत्तर: हेलो डियर, बच्चे का वज़न आप खान पान मे थोड़ा बदलाव करकें बड़ा सकती है , आप ये सब अपने खाने में शामिल करे खाने में दूध दही के मात्रा बढ़ा दे हर दिन कम से कम 200 से 500 ml तक दूध जरूर पिए साथ में दही छाछ यह सब भी ले ,खाने में प्रोटीन की मात्रा भी आप को बढ़ाना चाहिए जैसे की दाल सोयाबीन चिकन अंडे हरी सब्जियां पनीर , यह सब प्रोटीन खाने से भी बच्चे का वजन बढ़ेगा कुछ ड्राई फ्रूट का भी इस्तेमाल आप कर सकते हैं जैसे कि बादाम अखरोट इन्हें खाने से भी बच्चे के वजन में बदलाव होगा खाने में स्प्राउट्स का भी उपयोग करें आप हरी मूंग दाल के स्प्राउट्स ब्लैक चने का स्प्राउट्स या किसी भी प्रकार की दालों का स्प्राउट खा सकते हैं इन सब के साथ साथ डॉक्टर के साथ रेगुलर चेकअप कराते रहे डॉक्टर द्वारा दी गई सारी दवाइयां समय पर ले चिंता ना करें सब कुछ ठीक होगा.
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