32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mera 8th month chal rha he mere me pani ki kami he me kya kru..?

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो ... आप अपना ऍम्निय्टिक फ्लूड बढ़ाने के लिए कुछ घरेलू उपाय कर सकती है ... # आप रोज काम से काम 8 से 10 ग्लास पानी पिये ... # लंबे समय तक बैठ कर काम ना करे ... # जायदा से जायदा नारियल पानी पीये ... # दिन मे कम से कम 2 ग्लास दूध ज़रूर पीए .... # जितना हो सकें आराम करे .. # जब भी लेटें left mei hi करवट ले कर हाइ सोए ... # ऐसे फलो और सब्जियों का सेवन करे जिनमे पानी की मात्र ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर , तरबूज , पतागोबी, फूलगोभी, मुली, पालक, अंगूर, सेब  .. etc ..आप ऊपर के सभी उपयोग ट्राइ करने के पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर ले . ओके टेक केयर डियर ...
Answer: हेलो डियर गभावस्था मे पानी बहोत महत्व रखता है क्योकि बच्चा पानी से ही हलचल कर पाता है आपको परेशान नही होना है दिन भर पानी पीते रहे तरल वस्तुओ का सेवन अधिक करे।। कम से कम 3 लीटर पानी पिए दिन भर मे पानी आपके शरीर मे हो रहे बदलाव को नियंत्रित रखता है। इस अवस्था मे आप जितना अधिक पानी पिएगी उतना ही कम पानी आपका शरीर पतिधारित करेगा डाक्टर का सलाह ले
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सवाल: मेरा 9मंथ chal रहा he और पानी की कमी बताई he Dr. न्यू क्या करूँ
उत्तर: दीया अगर पानी की कमी बताई है तो जितना ज्यादा हो सके पानी पीजिए और टोटल बेड रेस्ट कीजिए खूब अच्छी डाइट लीजिए ताकि कोई प्रॉब्लम नहीं हो वैसे अब 36 सप्ताह है 37weekके बाद अगर डिलीवरी भी होती है तो कोई प्रॉब्लम नहीं है
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सवाल: mere 5 month chal rha h mere pani ki kami batati doc ne pleas muje bata o me kya kru
उत्तर: जितना हो सके आराम करे।कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना के पिए।ऐसे फलो और सब्जियों का सेवन करे जिनमे पानी की मात्र ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर , तरबूज , पतागोबी, फूलगोभी, मुली, पालक, अंगूर, सेब  इत्यादि।जब आप आराम करे तो बाई तरफ करवट लेकर सोये क्योकि ऐसा करने पर रक्त का सर्कुलेशन बच्चेदानी की तरफ बढ़ जाता है जिससे peat me paani बढ़ता है ।नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करे ।कम से कम दिन में दो गिलास दूध पिए ।लम्बे समय तक बैठकर घर की साफ सफाई झाड़ू पोचा न करे ।
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सवाल: मेंre पानी की कमी aane से ांडीर bche me भी पानी सुख रहा h क्या करूँ
उत्तर: हेलो अगर आपके सही में पानी की कमी हो रही है तो इससे बच्चे का पानी सूखे गा ही ।आप अपने आहार में ऐसे चीजों को शामिल करना चाहिए जिनमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे नारियल पानी, दही, छाछ, लस्सी ,चावल ,एप्पल, नींबू ,पालक, खीरा, गाजर, टमाटर ,संतरा ,मौसमी आदि इन सभी चीजों में पानी की मात्रा बहुत अधिक होती है इसलिए इनको खाने से एमनीओटिक फ्लूइड भीस्ट्रांग और प्रोटीन विटामिन रिच होता है। यह सारी चीजें आप अपने रोज के आहार में शामिल करें और ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए,
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सवाल: Mera abhi tisra month chal rha he, bt white pani bahot nikl rha he, kya kru
उत्तर: प्रेगनेंसी में सफ़ेद पानी का निकलना काफी आम बात है जो हर महिलाओं में सामान्य रूप से दिखाई देता है, ये तब तक सामान्‍य है जब तक की इसमें से गंध न आने लगे और इसका रंग लाल न हो जाए सफ़ेद पानी से आपके बच्चे को कोई खतरा नही है , बल्कि सफ़ेद पानी की वजह से आपके गर्भाशय को बाहरी बिमारियों से बचता है , जिसऐ आपका बेबी सुरक्षित रहता है , अगर कभी आपको लगें की पानी के साथ खुजली या बदबु है टु डॉक्टर को ज़रूर दिखायें हो सकता है किसी प्रकार का इन्फेक्शन हो . सफ़ेद पानी के लीई आप घबराये नही , ऐसा मेरे साथ भि हुआ है प्रेगनेन्सी मे .ऐसा मेरे साथ भि हुआ है प्रेगनेन्सी मे और बहुत सी महिलाओ के साथ भि होता होगा . चिन्ता ना करे .
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