33 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 8th month chal rha h pr mere baby ka wait kam h kya kru

2 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर -- आप परेशान न हों गर्भावस्था में बच्चे का वजन बढ़ाने के लिए दूध और दूध से बने चीजों का सेवन अधिक करना चाहिए।इसके साथ ही गर्भवती को हरी पत्तेदार सब्जियों के साथ फल भी लेना चाहिए शरीर में प्रोटीन की आपूर्ति के लिए मांस मछली अंडे और दलहनों का सेवन करना चाहिए गर्भावसथा में शिशु का वजन बढ़ाने के लिए पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए 1 दिन में कम से कम 6 बार गर्भवती को खाना चाहिए गर्भावस्था में वजन बढ़ाने के लिए दूध और दूध से बने चीजों का सेवन अधिक करना चाहिए।
Answer: आप आपने खानe का पुरा ध्यान rkhe. or डॉक्टर से बोले वों आपको बेबी की ग्रोथ के लिए पाउडर denge.
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सवाल: ही मेरा सवाल h की mere 6 मंथ chal रहा h पर mere बेबी का वेट अभी 740गरम h क्या ये सही वेट h या kam h
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान छठे महीने में बेबी का वजन 660 ग्राम होना चाहिए उसके हिसाब से आपके बेबी का वजन 740 ग्राम है यानी आपके बेबी की ग्रोथ बहुत अच्छे से हो रही है
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सवाल: मेरा 8 मंथ chal रहा h मेरे बेबी का वेट 1.4 h क्या करूँ......
उत्तर: आपके बच्चे का वजन थोड़ा सा कम है इस समय तक उसका वजन लगभग 2.27 केजी होना चाहिए। लेकिन आप टेंशन मा ले आपको हैल्थी खाना लेना चाहिए ताकि बच्चे का वजन बढ़ सके। इसके लिए आप अपने खाने में दूध और दूध से बने चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए, आप पत्तेदार सब्जियों का इस्तेमाल करें, हरी फलियां और साबुत अनाज भी खा सकती हैं, अंडा, मछली भी खाये और कम वसा वाला मांस भी खा सकते हैं। इसके अलावा आप गुड़, शहद भी खा सकते हैं, करेला भी खाना चाहिए, केसर भी ले सकते हैं लेकिन कुछ चीजें ऐसी भी होती हैं जो प्रेगनेंसी में नहीं खाने चाहिए या पीना चाहिए जैसे कि कच्चे दूध नहीं पीना चाहिए कच्चा पपीता नहीं खाना चाहिए अनाज अनानास नहीं खाना चाहिए और काले अंगूर नहीं खाने चाहिए
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सवाल: mam mera 8th manth chal rha he mere baby ka wait boht kam he or
उत्तर: hello डियर गर्भ में बेबी का वजन बढ़ाने के लिए आप अपनी प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में अधिक मात्रा में आयरन कैल्शियम ,फोलिक एसिड ,विटामिंस ,तथा अन्य प्रकार के सप्लीमेंट की बॉडी को अधिक मात्रा में आवश्यकता होती है आप कुछ पदार्थ अपने भोजन में शामिल कीजिए जिससे कि गर्भ में आपके बेबी का ब्रेन एवं बॉडी डेवलपमेंट अच्छी तरह से हो सके व बेबी के वजन में भी वृद्धि हो सके इसलिए अपने भोजन दूध, दही, दूध, पनीर , ड्राई फूट्स, केला मोसम्मी, संतरा ,कीवी, आडू ,अनार ,खजूर, ब्रोकली ,अखरोट पत्ता गोभी, गाजर ,शिमला, टमाटर ,लगभग सभी प्रकार की हरी सब्जियां सलाद अंकुरित, अनाज, मछली, eggs विभिन्न प्रकार के विभिन्न प्रकार के फल पपाया, पाइनएप्पल को छोड़कर आप ले सकती हैं फलों का जूस ,मिक्स वेजिटेबल सूप इत्यादि अपने भोजन में शामिल कर करें जिससे आपको पर्याप्त मात्रा में आयरन ,कैल्शियम, विटामिंस, मिले जो कि बच्चे के ब्रेन बॉडी डेवलपमेंट में आपकी मदद करेंगे | भोजन के अलावा आपको पर्याप्त मात्रा में पानी की भी उतनी ही आवश्यकता होती है इसलिए 10 से 12 गिलास पानी जरूर पिएं नारियल पानी का भी उपयोग आप बॉडी को हाइड्रेट करने के लिए कर सकते हैं|
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सवाल: mera 8th month chal rha or baby ka wait bhot km hai . ky kru plz help
उत्तर: hello आप यह सब चीजें अपने खाने में शामिल करें प्रोटीन शेक मछली अंडा अंकुरित चना चिकन डेरी प्रोडक्ट्स ड्राई फ्रूट बींस ओटमिल्स घी मक्खन चावल खीर शहद दूध बटर सूप मिठाइयां कस्टर्ड फ्रूट जूस स्मूदीज इन सारी चीजों को खाने से बेबी का वेट जल्दी से जल्दी बढ़ेगा
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