32 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 8th month chal raha h.... mai koi bhi kaam krti hu to mujhe bahut thakaan lgti h ...

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप परेसान ना हों प्रेग्नेन्सी में थकान होना आम बात है ऐसि अवस्था में हार्मोन का तेजि से बढ़ने के वजह से यह परेसानि होती है क्युकी वज़न में भि वृद्घि होती है ऑर अकसर प्रेग्नेन्सी में नीन्द पुरी ना होने के वजह से अदिक थकान महसूस होती है इसलिए ज़रूरी है की आप अच्छे से अच्छा नीन्द लें ऑर जादा जल्दबाजी में काम ना करें ऑर दीन भर कुछ ना कुछ खाते रहें ताकि आपकी enrzy बनी रहें अपने आहार का खास दयान दें
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सवाल: mam mera 8month chal rha h or abhi mere last ultrasound me pata chal h ki mera baby ulta h . ulta baby hona koi problm to nhi hogi na or mai ghr ka sara kaam bhi khud krti hu .
उत्तर: अगर बेबी उल्टा होता है तो ज़्यादातार आपरेशन किया जाता है .. लेकिन बच्चा पेट me बहुत घूमता रहता है .. बहुत चान्स है की वह आपकी प्रेग्नेन्सी के अन्त तक सीधा हो जायें .. आप टेन्शन ना ले .प्रेगनेंसी में बच्चे का नार्मल पोजीशन कोcephalic पोजीशन कहा जाता है जिसमें बच्चे का सर नीचे और पैर ऊपर की तरह होता है जो एक नॉर्मल डिलीवरी में होता है लेकिन अगर बच्चाbreach पोजीशन में है तो उस कंडीशन में नहीं बच्चे का सर ऊपर और पैर नीचे की तरफ होता है जो कि नॉर्मल डिलीवरी में थोड़ा मुश्किल होता है ब्रीच पोजीशन में बच्चे का नार्मल डिलीवरी अगर आपका पहला बच्चा है और वह ब्रीच पोजीशन में है तो आपको सिजेरियन डिलीवरी से ही होगा लेकिन अगर आपका दूसरा या तीसरा बच्चा हो तो उस कंडीशन में डॉक्टर बच्चे को भारी दबाव से सीधा करने की कोशिश कर सकते हैं जो की बहुत मुश्किल होता है अगर आपका पहला बच्चा है तो और अगर ब्रीच पोजीशन में है तो आपको सिजेरियन डिलीवरी से ही होगा क्योंकि अगर नॉर्मल हो तो बच्चे को नुकसान हो सकता है और उसके अंगों में चोट पहुंचने की भी संभावना होती है।
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सवाल: mera pregnamcy ka 8th month chal raha h kya mai papita kha sakati hu
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान यदि आप पपीता खा रहे हैं तो कच्चा पपीता बिल्कुल ना खाएं कच्चा पपीता खाने से एबॉर्शन होने के चांसेस बढ़ जाते हैं इसमें बहुत अधिक मात्रा में latesk होता है जो कि यूट्रस में संकुचन पैदा कर सकता है आप पका पपीता बिल्कुल न खाएं क्योंकि इसे लूज मोशन होने के चांस ज्यादा रहते हैं
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सवाल: mera 8th month chal raha h ab mai jadhu pocha laga sakti hu
उत्तर: 🙏 गर्भावस्था में थकने वाले और ज्यादा भागदौड़ वाले काम नहीं करने चाहिए इसमें आपको बहुत ही आराम से रहना चाहिए ।गर्भावस्था में घर के काम करने से पहले आपको अपने डॉक्टर की सलाह ले लेनी चाहिए । क्योंकि आपकी डॉक्टर ही आपकी गर्भावस्था में आप की कंडीशन क्या है अच्छी तरीके से समझ सकती हैं। इसलिए उचित सलाह आपकी डॉक्टर ही दे सकतीं हैं। अगर आपको कोई परेशानी न हो तो । झाड़ू पोछा और घर के काम करना सुरक्षित माना गया है, क्योंकि इस समय आप जितना एक्टिव रहेंगी उतना ही आपके लिए अच्छा माना जाता है। क्योंकि, झाड़ू लगाने से आपके बॉडी का एक्सरसाइज होता है जो आपके मांशपेशियों को लचीला बनाता है आपकी कंडीशन क्या है और आप घर के काम कर सकती हैं या नही ये आपकी डाक्टर ही अच्छे से बता सकती हैं Take care💐
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सवाल: mera 8th month chal raha h kya mai कारवा चोतह ka फ़ास्ट rakh sakti hu क्या ????
उत्तर: हेलों करवा चौथ फ़ास्ट के लिए आपकी फीलिंग्स मैं समझ सकती हूँ आप 32 वीक्स प्रेग्नेन्ट है और ये बेबी का ग्रोथ पिरियड है ऐसे में आप तो फ़ास्ट रह lengi पर बच्चे के लिए आपको हर 2 se 3 घण्टे में कुछ ना कुछ खाना ज़रूरी रहता है मेरी ऍड्वाइस है आप फ़ास्ट ना रखें आपको अगर फ़ास्ट रखना बहुत ज़रूरी है तो आप full फ़ास्ट अवोइड करे आप फ्रूट्स ड्राइ फ्रूट्स ज्यूस नारियल पानी ,milkजैसे फ़ास्ट वाली चीज़ें खूब खायें पीये ताकि आपके बच्चे को न्यूट्रिशन की कमी ना हो और आपको कमज़ोरी ना आएं
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