7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 7th week chl rha h .. phle ek bar mera miscarriage ho chuka h ..... muje bhut dar rhta h ... plzzzz btaye muje kya kya khana chaiye or kya kya sawdhaniya rkhni chaiye .......

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सवाल
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सवाल: mera 5 month chl rha h muje blood bhadane k liye kya khana chaiye
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में हिमोग्लोबिन 12 से 15 ग्राम के आस पास होना चाहिए आप अपना हीमोग्लोबिन आसनी से बड़ा सकती है कुछ चीज़ों को अपने खाने पीने में समिल करके चुकंदर से बहुत जल्दी खून हीमोग्लोबिन बनता है आप इसे रोज आपने खाने में सलाद या किसी भि रूप में खा सकती है खजूर को आप नियमित खाएँ तो आपको हीमोग्लोबिन की कमी दूर होगी किस्मिस ऑर अनार खाएँ ये आपका हीमोग्लोबिन बढ़ाने में काफी मदद् करेंगे
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सवाल: मेरा 9th month start ho chuka or 12 din complit ho chuke h upr but muje ab kis trh ki sawdhaniya rkhni chahiye
उत्तर: dear abhi aap ghar par hi rahiye kisi ko liye bina ghar se bagar na jaye kabhi bhi dard start ho sakta he. jhuke nahi n koi heavy weight na utahye thandi tasir ka food na khaye. jaise hi thoda pain ho ya vagina se pani nikale to turant dr. ke pas jaye.
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सवाल: mera last period 3 july ko aaya tha...abhi mera konsa week chal ra h...ya mnth... iske phle 2 bar miscarriage ho chuka h... mujhe kya kya care rkhni chahiye
उत्तर: अगर आप का लास्ट पीरियड डेट 3 जुलाई का था तो उस डेट के हिसाब से आपको 8 week हो रहे हैं मतलब लगभग 2 महीने और इस डेट के हिसाब से आपका डिलीवरी डेट 9 अप्रैल को होता है| और अगर आपको बार बार मिसकैरेज होता है तो इस समय आपको बहुत ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान गर्भवती महिला को बहुत सारी बातों का ध्यान रखना पड़ता है। सबसे पहली बात तो यह है कि आप को गर्भावस्था के दौरान हमेशा रुटीन चेकअप करवानी चाहिए क्योंकि रुटीन चेकअप के दौरान आपको बच्चे की स्थिति के बारे में मालूम चलता है। इस समय आपको अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना रहता है आपको हमेशा पौष्टिक आहार की जरूरत होती है ताकि बच्चे का पूरी तरह से विकास हो सके। गर्भावस्था के दौरान आप कोई भी ऐसा मेडिसिन वाले जो डॉक्टर द्वारा ना दिया गया हो। इस समय हमेशा तनाव से मुक्त रहना चाहिए क्योंकि तनाव की वजह से बच्चे को भी इफ़ेक्ट होता है। और गर्भावस्था के दौरान आपको कुछ भी ऐसी परेशानी होती है जिसकी वजह से आपको घबराहट या फिर लगता है कि बच्चे को परेशानी हो सकती है ऐसे में तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप पिछला मिसकैरेज के कारण को दिमाग में रखते हुए हर काम को करें वह गलती दोबारा ना दोहराएं|
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