30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 7th month chal rha h mujhe left side sone me dikkat hoti एच right side sone me thoda aaram milta but sidha letne me jyada aaram milta h kya mai sidhe let sakti हु plzz bta do

1 Answers
सवाल
Answer: आपको जिस तरह से भी सोने मे आराम मिलें आप वैसे हि सोएं . कोई प्रॉब्लम नही होगी . ज़्यादा कोशिश करे लेफ्ट सोने का. प्रेग्नेंसी में आप जितना भी लेफ्ट करवट सो सके सोए. इससे आपको और आपके पेट मे पल रहे बच्चे को स्वस्थ बनाता है. लेफ्ट तरफ सोने से आपके और आपके शिशु की body मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है. जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है| इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है. लेफ्ट करवट  मे सोने से बच्चे को कोई भी चोट लगने के कम से कम chances होते है.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो में क्या करूँ मुझे ज्यादा देर तक लेफ्ट साइड लेटने में प्रॉब्लम होती ह राइट साइड आराम मिलता ह और सीधा लेटने में भी प्लीज कुछ बताओ
उत्तर: हेलो डियर, प्रेगनेंसी मैं हमेश लेफ्ट साइड संस चाहिए वही साइड सही होती है सोने के लिए . राइट साइड पर सारे मैं ऑर्गन होते है जो बेबी के प्रेशर के कारण दबते है एयर पेन होती है. सो हमेशा अपने लेफ्ट साइड ही सोए
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सवाल: muje left side sone me dikkat hoti h, kbi back pain to kbi breast k niche pain hota hai, jb seedha let jati hu tb aaram milta h thoda.. kya kru ?mai kese soya kru?
उत्तर: आपको जिस तरह से भी सोने मे आराम मिलें आप वैसे हि सोएं . कोई प्रॉब्लम नही होगी . ज़्यादा कोशिश करे लेफ्ट सोने का. प्रेग्नेंसी में आप जितना भी लेफ्ट करवट सो सके सोए. इससे आपको और आपके पेट मे पल रहे बच्चे को स्वस्थ बनाता है. लेफ्ट तरफ सोने से आपके और आपके बच्चे की body मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है. जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है,इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है. लेफ्ट करवट  मे सोने से बच्चे को कोई भी चोट लगने के कम से कम chances होते है.
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सवाल: mujhe 8 month chal rha kya mai sidhe so skti hu left या right side sone me tklif hoti h plz rep mam
उत्तर: हेलो डियर आप जिस पोजीशन में कंफर्टेबल है आप उस पोजीशन में सो सकते हैं पर डियर मेरा और डॉक्टर का सुझाव यह कहता है कि प्रेगनेंसी में गर्भावस्था में बाएं करवट सोना अच्छा होता है,यह आपको और आपके पेट मे पल रहे शिशु को स्वस्थ बनाता है | बाएं तरफ सोने से आपके और आपके शिशु के शरीर मे रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है जिससे आप के बेबी को भरपूर ऑक्सीजन और पोषण मिलता है। इससे आपके शरीर के अंदरूनी अंगो मे कम से कम दबाब पड़ता है। 
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सवाल: मुझे 7tह मंथ cहal रहा ह लेकिन सीधा सोने पर आराम मिलता h क्या ये सही h एम सीधा सो शक्ति हूँ प्लीज आंसर में
उत्तर: आप सीधा नहीं सोना आप अपनी लेफ्ट करवट पर ही सोना उससे बेबी को ब्लड सर्कुलेशन प्रॉपर होगा
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