31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 7th month रनिंग एच और muje piles बी हो gya h और kamar mai aur privet part mai bht drd h kya kru

2 Answers
सवाल
Answer: hello dear बवासीर की समस्या प्रेग्नेंसी में बहुत कामन है, लेकिन चिंता करने की जरूरत नहीं है। बवासीर की समस्या को दूर करने के उपाय कब्ज़ न होने दें – कब्ज से बचाव के लिए अधिक फाइबर वाले आहार जैसे – साबुत अनाज, सेम, फल और सब्जियों, सलाद आदि जरूर लें। खूब सारा पानी पिएं और प्रतिदिन कुछ न कुछ व्यायाम अवश्य करें। मल त्याग की जरूरत को दबाएँ नहीं –अगर मल त्याग की आवश्यकता महसूस हो रही हो, तो तुरंत जाएँ। बहुत ज्यादा समय तक बैठे या खडे ना रहे। गर्म पानी का सेंक दीजिए। पाइल्स की समस्या होने पर गुदा क्षेत्र की ठीक से साफ-सफाई करे।   प्रेग्नंसी में कमर दर्द होना आम बात है इसलिए आप परेशान मत हो जैसे-जैसे गर्भावस्था में आपका गर्भ बढ़ता है और बच्चे का आकार बढ़ता है वैसे-वैसे नसों में खिंचाव पैदा होने लगता है जिसकी वजह से कमर में दर्द होने लगता है यह हारमोनल परिवर्तन के कारण भी होता है। कमर दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं ज्यादा देर तक एक ही स्थिति में ना बैठे संतुलित और पौष्टिक भोजन लीजिए ज्यादातर देर तक एक ही अवस्था में ना लेटे थोड़ी थोड़ी देर पर करवट बदलते रहे कमर दर्द दूर करने के लिए आप कुछ एक्सरसाइज और योगा भी कर सकती हैं कमर दर्द को दूर करने के लिए आप अपने कमर की मालिश सरसों के तेल से कीजिए। pregnancy में प्राइवेट पार्ट में दर्द होना आम बात है जब मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है तब प्राइवेट पार्ट में दर्द होने लगता है प्राइवेट पार्ट का दर्द दूर करने के लिए आप ज्यादा देर तक एक जगह पर खड़ी ना रहे और ना ही ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे। आप एक करवट में भी ना सोए ।रोज सुबह थोड़ी देर के लिए टहलने जाए ।इससे आपको प्राइवेट पार्ट के दर्द में आराम मिलेगा।
Answer: हे माम मेरा 8 मंथ चाल रह ह तो कितने सप्ताह होगें
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mam मेरा 6th मंथ हैं और मुझे privet part mai bht drd hota h और ऐसा लगता एच जैसे पेट ka sara jor niche ki trf aa gya ho aur डॉक्टर ne mera baby niche btaya h
उत्तर: हेलो डियर pregnancy में प्राइवेट पार्ट में दर्द होना आम बात है जब मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है तब प्राइवेट पार्ट में दर्द होने लगता है प्राइवेट पार्ट का दर्द दूर करने के लिए आप ज्यादा देर तक एक जगह पर खड़ी ना रहे और ना ही ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे। आप एक करवट में भी ना सोए ।रोज सुबह थोड़ी देर के लिए टहलने जाए ।इससे आपको प्राइवेट पार्ट के दर्द में आराम मिलेगा।
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सवाल: Mam मेरा प्राइवेट पार्ट par स्वैलिंग आ गयी और दाना हो गया खऋस भी bhut होती h main क्या करूँ
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान जो हारमोंस बदलाव होते हैं उनके कारण प्रेगनेंट लेडी को बहुत सारे शारीरिक बदलाव होते हैं और इसका प्रभाव योनि पर भी पड़ता है कभी-कभी योनि से बहुत अधिक मात्रा में रिपीट निकल जाने से जिनका की पीएच लेवल अधिक होता है योनि में इन्फेक्शन दर्द जलन खुजली जैसी प्रॉब्लम होने लगती है यूरिन इन्फेक्शन की वजह से भी ऐसी प्रॉब्लम आने की संभावना होती है आप योनि में होने वाले खुजली जलन दर्द को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग बेहतर होता है बेकिंग सोडा को आप पानी में मिलाकर इसे अपनी योनि की सफाई करें बेकिंग सोडा पी एच लेवल कम करने में मदद करता है जिससे की योनि में होने वाली खुजली जलन इन्फेक्शन दाने इत्यादि की प्रॉब्लम में आपको आराम मिलता है दही का रेगुलर ph के लिए को नियंत्रण कार्य की खुजली जलन दाने दर्द की प्रॉब्लम में राहत देने का काम करता है प्राइवेट पार्ट में होने वाली खुजली जलन दर्द इन्फेक्शन को दूर करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत जरूरी है पानी पीने से इस प्रकार की प्रॉब्लम में बहुत जल्दी आराम मिलता है पानी की कमी से पीएसए लेवल बढ़ जाता है और योनि में खुजली इन्फेक्शन जलन दाने सूखापन जैसे प्रॉब्लम हो जाती है योनि की खुजली और भी प्रकार की प्रॉब्लम से बचने के लिए पेंटी अंडर गारमेंट को बिल्कुल साफ रखना चाहिए गीलापन से बचना चाहिए किस प्रकार आप अपनी खुजली दर्द इन्फेक्शन जैसी प्रॉब्लम को दूर कर सकती हैं
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सवाल: हलों मेरा 7th month रनिंग एच और मुझे माटी khaane का bht mann krta h और जब एम खा leti hu to bht zyada jii ghbhrata h saans b नि li जाती और bina khaye ruka ni jata kya kru
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में मिट्टी खाने की आदत बहुत ही खराब माना जाता है एक बार अगर लत लग गयी तो तो जल्दी सही नही होती है आप अगर मिट्टी खाते है तो इससे पेट मे कीड़े होने की संभावना होती है और तो और मिट्टी खाने से बॉडी में खून की कमी होने लगती है इसलिए आप मिट्टी न खाये अगर आपका मिट्टी खाने का मन करे तो आप तुरंत डॉक्टर को दिखा दे आपके डॉक्टर आपको कैल्शियम वाली चीजें खाने के लिए देंगे या बताएंगे जिससे आपका मिट्टी खाने का मन नही करेगा ऐसा कैल्शियम की कमी होने की वजह से होता है । , अक्सर प्रेग्नेंसीय में वजन बढ़ जाने की वजह है सास फूलने लगती है आप ऐसे में ज्यादा जीने से उतरे या चढ़े नही , एक ही पोजीसन में ज्यादा देर तक न रहे अपना पोजीसन बदल लें , breathing exercise करे मन मे 3गिनती करते हुए सास अंदर ले फिर बाहर छोड़े , ज्यादा भारी भरकम काम से बचे , भारी वजन न उठाएं , प्रेग्नेंसीय में सास फूलने वाली समस्या आपकी डिलीवरी के बाद कम हो जाएगी
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