Question: mera 7th pura hone wala h baby move kabhi kabhi feel hota h aur mera pet bahut tight rahta hai sath hi kuch dino se sir me bahut dard aur hath par me bbi dard ho rha h kya kre

Answer: प्रेगनेंसी के दौरान आपको बेहद सतर्क रहने की आवश्यकता होती है क्योंकि इस दौरान हमें बच्चे की हलचल का बहुत ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है प्रेगनेंसी के 20 से 24 हफ्ते यानी 5 से 6 माह के बाद आपको बेबी का हलचल आसानी से महसूस हो पाता है इससे पहले भी बेबी हलचल करता है लेकिन उसका साइज़ छोटा होने की वजह से आपको mahsus नहीं हो पाता लेकिन 5 से 6 माह में आपको आसानी से महसूस होने लगता है अधिकतर जब आप होती है तब बच्चा ज्यादा एक्टिव होता है और काम करते हैं तो वह सोता है हर बच्चा अपने आप में अलग होता है गर्भावस्था में बच्चा करीब 20 से 40 मिनट तक होता है और फिर जान जाता है जब होता है तो उसके मोमेंट कम महसूस होते हैं जैसे-जैसे आप की प्रेगनेंसी आगे बढ़ती है आप बेबी का हलचल भी ज्यादा स्ट्रांग महसूस करेंगी यदि आप 24 हफ्ते के बाद भी बेबी का Kick mahsusनहीं कर पा रही है तो इस दौरान आपको डॉक्टर की सलाह लेनी पड़ती है यदि 2 घंटे में आपको 10 बार बेबी का केक महसूस नहीं हो रहा है तो इस दौरान भी आपको डॉक्टर की जरूरत पड़ती है प्रेग्नेंसी के आखिरी माह में आप बच्चे का Kick का विशेष ध्यान रखें यदि आपको कुछ भी हलचल महसूस नहीं हो रही है यार थोड़ा भी असहज लग रहा है तो देर ना करें आप तुरंत डॉक्टर को लक पेट कड़क होना बहुत परेशानी लगता है, लेकिन इसका ये मतलब नहीं कि ये डिलीवरी का दर्द है परेशां होने कि जरुरत ही nhi hai यादि आपका वजन ज्यादा है तो आपको आपके पेट में कड़क panआपको प्रेग्नन्सी के लास्ट में फील होगा Aur अगर वजन kam है तो आपको जल्दी फील होगा ये कुछ ही समय के लिए रहता है फिर सामन्य हो जाता है लेकिन समय बढ़ने के साथ समस्या भी बढ़ती है Bachhe का मूवमेंट भी आपको कड़कपन का अहसास देता है काई बार ज्यादा खाने से भी होता है यादि आपका ये कड़कपन बहुत देर तक रहे और आपको सांस लेने में परेशानी हो तो तुरंत डॉक्टर'स को बताये प्रेग्नेंसी के समय सिर दर्द होना असामान्य बात नहीं है याद ज्यादातर प्रेगनेंसी के पहले तिमाही में होता है यह सर दर्द का होना प्रेग्नेंसी के समय हार्मोन ओं की वजह से और रक्त संचरण के तरीकों में बदलाव होने के कारण होता है यदि आप दिल्ली कैफीन लेते हैं चाहे वह चाहे के माध्यम से हो चाहे वह किसी और चीज के माध्यम से तो और अचानक से अगर बंद कर दिया हो तो पिया सिर दर्द होता है सिर दर्द के और बहुत सारे कारण हो सकते हैं जैसे थकान की वजह से तनाव और भूखे वजह से धूप में ज्यादा देर काम करना और शरीर में पानी की कमी होने की वजह से और कभी-कभी साइनस इन्फेक्शन की वजह से होता है . प्रेगनेंसी में अगर सिर दर्द हो रहा हो तो आप किसी प्रकार का कोई मेडिसिन नहीं ले सकते क्योंकि यह सर दर्द थोड़े टाइम के लिए होता है जो बाद में ठीक हो जाता है अगर आपको सर्दी है या जुकाम है उसके वजह से आपको सिर दर्द हो रहा हो तो आप भाप ले इससे आपका सिर दर्द ठीक हो जाएगा अगर आपको थकान की वजह से सिर दर्द हो रहा होगा तो आप मालिश करवाएं और अगर भूख की वजह से सिर दर्द होता है तो आपको थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए सिर दर्द होने से आप ठंडे पानी से नहा भी सकते हैंl