20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: merA 5th week chal rha .. hairloss ho rha bahut . kya kru

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सवाल
Answer: अक्सर महिलाओं के सामने बाल झड़ने की समस्या आती है.  चिंता से बचें टाइट हेयरस्‍टाइल से बचें पौष्टिक आहार लें सप्‍लीमेंट भी लें एलोवेरा पल्प , 3 चम्मच शहद के साथ मिलाकर मिश्रण बनाएँ इसे बालों की जड़ों और पूरे बालों पर 30 मिनट के लिए लगा के रखें 12 से 15 करी पत्तों के साथ पानी में रात भर के लिए भिगो दें. दूसरे दिन सुबह पानी से छानकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को सिर की त्वचा पर 30 मिनट के लिए लगा के रखें.
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सवाल: mera 9month chal rha he screchmark bahut he kya kru
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान गर्भ में बच्चे के वजन बढ़ने और पेट बड़ा होने की वजह से त्वचा में खिंचाव और खुजली होता है, जिसे स्ट्रेच मार्क्स कहते हैं। स्ट्रेच मार्क के लिए गर्भवती महिलाएं गेंहू के बीज का तेल नारीयल तेल अरंडि तेल जैतून तेलऐलोविरा जेल और बादाम का तेल का स्तेमाल करती है।इन सब तेलों से खिचाव और खुजली से राहत मिल सकती हैइसके अलावा आप विटामीन eतेल लगा सखते हैं जो असरदार है।
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सवाल: muje bahut khansi h mera 5 week chal rha h kya kru ghrelu nuska btae pls
उत्तर: हेलो डियर सर्दी खासी है मौसम में बदलाव से bachne के लिए आप ऐसे कपड़े पहनें की गर्माहट बनी रहें आप आराम करे आप जितना आराम करेगी उतना जल्दी रिकवर करेगी आप भाप ले आप गुनगुना पानी पीये गरम वेजिटेबल और चिकन सूप पीये आप एक साफ़ अदरक का टुकडे को चुस सकती है आपको खासी से राहत मिलेगी आप गुड खायें गुड सर्दी को रोकने में हेल्पफूल है आप अदरक के रस को शहद के साथ ले खासी में कमी आएगी अदरक वाली चाय तुलसी का रस शहद के साथ आप ले सकती है आपको राहत मिलेगी और अभी आप फ्रूट्स ठण्डी चीज़ें , चॉकलेट का सेवन ना करे ये खासी को और बढ़ाता है आप सरसों के ऑयल में लहसुन हीङ्ग मिला कर गरम करे और अपने चेस्ट बैक और तलवो की मालिश करे आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप कुछ देर धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश से मिलने वाले विटामिन डी से आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप रात में हल्दी डाल कर गुनगुना मिल्क पीये और सोते समय सर हल्क उंचा कर सोएं सर्दी में आपको नाक बन्द से राहत मिलेगी
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सवाल: मेरा 40 वीक चल रहा ह फिर भी कोई पेन नहीं हो रहा ह क्या करूँ
उत्तर: हेलो डिलीवरी डेट निकलने के बाद भी अगर बच्चा नहीं होता तो यह कुछ टेस्ट है जो डॉक्टर करते हैं आपसे आपकी लास्ट पीरियड डेट कंफर्म करते हैं यूरिन टेस्ट करते हैं उस में प्रोटीन का लेवल चेक करते हैं जिससे पता चलता है कि डिलीवरी में कितना टाइम है पेट का बाहरी निरीक्षण करते हैं वेजाइना टेस्ट करते हैं वेजाइना से सरविक्स की सॉफ्टनेस चेक की जाती है। टू फिंगर टेस्ट होता है जिसमें वेजाइना के अंदर दो उंगली डालकर सर्विक्स के आसपास घूमाते हैं जिसे हार्मोन सीक्रेट होता है जिसे 48 घंटे के अंदर लेबर पैन स्टार्ट हो जाता है। यह सब करने के बाद भी अगर लेबर पेन स्टार्ट नहीं होता तो फिर सी सेक्शन की तैयारी की जाती है
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