2 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 5th month start ho gya h muje kya savdhani rkhani chaiye

3 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसीय में आपको कई तरह की सावधानिया बरतनी चाहिए 1)भारी वज़न ना उठाएं , जैसे कि पानी से भरी बाल्टी ,सील-बट्टा ,भारी कुर्सी, बक्सा इत्यादि . 2)  बहुत देर तक ना खड़े रहे. यदि आपको किचन में बहुत देर तक खड़ा होना पड़ता है तो चाहें तो वहां एक कुर्सी रख लें. 3) सीढ़ियों का प्रयोग कम से कम करें. यदि आप ground floor पर नहीं रहती हैं और मजबूरी में आपको नीचे जाना पड़ता है तो कोशिश करिए कि एक ही बार में अपने सारे काम निपटा लीजिये. इसके लिए एक कार्य-सूची बना लेना उचित होगा. सीढ़ियाँ  , रेलिंग पकड़ कर ही उतरें. 4) हील वाली सैंडल या चप्पल ना पहनें.  हमेशा flat चप्पल ही पहनें, यदि आप office जाती  हैं तो flat sandals का ही प्रयोग करें. 5)बाहरी खाना ना लें, खासतौर पे junk foods, जैसे कि pizza, burger,etc. होटलों, शादी-ब्याह वगैरह में भी ना खाएं. इनकि शुद्धता की गारंटी नहीं होती और आपको infection हो सकता है. 6) तला और मसालेदार न खाएं, इनसे गैस , acidity , जलन हो सकती है. 7) Pregnancy के दौरान बिना अपनी gynecologist  की सलाह के दवाओं का सेवन ना करें.  यहाँ तक कि छोटी -मोटी बीमारियों के लिए भी अपने से दावा ना लें. 8)  प्रेगनेंसी के दौरान कम से कम यात्रा करें. दो  पहिया , तीन  पहिया  वाहन  avoid करें . यदि आपको मजबूरी में public transport से office जाना भी पड़े तो odd-timings में ही बस पकडें, जब भीड़ कम से कम हो. 9)  गर्भावस्था के दौरान तनावपूर्ण या डरावने serials या movies  ना देखें. 10) ऐसा कोई काम ना करें  जिसमे आपको अत्यधिक तनाव का सामना करना पड़े. 11) इस दौरान तंग कपडे ना पहने. 12) कुछ अध्यनो में पता चला है कि pregnancy के दौरान mobile फ़ोन का अत्यधिक इस्तेमाल होने वाले बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है. 13) अकेले ना रहे.यदि अकेले रहती हों तो हमेशा अपना mobile recharge करा कर रखिये.
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    Madhu Kumawat872 days ago

    thnkyou

Answer: 5th month me baby ke sare organ develope ho jate h ,isiliye diet me kuchh aise food item add krene chahiye jo aapke baby ko physically and maintaly strong rkhe e g. 1.milk product ,pulses,beat root,pomogranate,orange,nd green vegetables.2.morning walk 3.medetation 4.horror movies or sound se durr rhe 5.hamesha positive baate soche ,,,,or jo doctor ke contact me rhe shi time pe injection bhi lena naa bhule.
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    Madhu Kumawat872 days ago

    ty

Answer: hello dear apko pregnancy ke liye badhai, main apko batana chahungi ki pregnancy ke dauran app apna dhyan rakhe, jaise time pe khaye, time pe rest kare, bhookhe na rahe, bhaari samaan na uthaye, aur jhook kar koi kaam na kare..
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सवाल: mera 3rd month start ho gya he muje doctor ko kab kab check karwana chaiye
उत्तर: pragnancy के दौरान हमें हमेशा रुटीन चेकअप की जरूरत होती है routine checkup इसलिए हमारे लिए जरूरी होता है क्योंकि इस दौरान हमें अपने बच्चे की स्थिति और अपनी स्थिति के बारे में जानकारी मिलती है| इसलिए प्रेगनेंसी में हमें हर 2 महीने में रुटीन चेकअप के लिए जाना चाहिए| प्रेगनेंसी में सबसे पहले स्क्रीनिंग टेस्ट 15 से 20 हफ्ते के दौरान करवाने चाहिए जिससे कि बच्चे की रीढ़ की हड्डी के बारे में हमें पता चलता है इस समय आप बच्चे में होने वाले down syndrom उनके बारे में भी पता कर सकते हैं 15 से 20 सप्ताह के दौरान एक बार जांच करानी जरूरी होती है गर्भवती महिला की सबसे पहली जांच उसके पहले तिमाही में होता हैl इस समय आपका वजन, BP, aur heart beat यह सब मापा जाता है जो की बहुत जरूरी होता है दूसरी तिमाही में भी आपके यूरिन टेस्ट अल्ट्रासाउंड और आपका ब्लड टेस्ट किया जाता है जिससे कि आपका हीमोग्लोबिन का स्तर और आपके बच्चे की स्थिति के बारे में जाना जाता है तीसरी तिमाही में जब महिला गर्भवती के अंतिम चरणों में पहुंच जाती है तो आपकी सेहत आप प्रेग्नेंसी के अनुसार डॉक्टर आपको हर दो और 4 हफ्ते में हास्पिटल आने के लिए कहते हैaap जब 36 सप्ताह की शुरुआत से जब तक डिलीवरी नहीं हो जाती तब तक आपको हमेशा जांच करवाते रहना चाहिए कि इस दौरान आपका और आपके बच्चे पर पूरा ध्यान रखा जाता है इस दौरान भी अल्ट्रासाउंड कराया जाता है जिसमें प्लेसेंटा की स्थिति बच्चे का विकास और एमनियोटिक fluied ka level की जांच की जाती है इस लास्ट महीने में आपको और बच्चे के लिए खांसी से बचाव के लिए एक vaccine लगाई जाती हैl
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सवाल: mera 5th month start ho gya h but abhi tk kch feel nhi hota kya kru ??
उत्तर: गर्भावस्था के 18 से 20 सप्ताह में शायद आपको गर्भ के भीतर शिशु की थोड़ी बहुत हलचल सी महसूस होनी शुरु होगी।  अगर, यह आपकी पहली गर्भावस्था है, तो आपको यह समझने में वक्त लग सकता है कि पेट में जो हल्की फड़फड़ाहट महसूस हो रही है, वह वास्तव में आपके शिशु की हरकत है। अगर, आप पहले भी माँ बन चुकी हैं, तो इन संकेतों से आप अवगत होंगी। आप शिशु के हिलने-डुलने का एहसास 16 हफ्तों के आसपास महसूस कर सकती हैं।
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सवाल: mera 5th month start ho gya h but
उत्तर: हेलो डियर आपके द्वारा किया गया प्रश्न अधूरा है जिसके कारण हमें आपके प्रश्नों का सही सही पता नहीं चल पा रहा है इस कारण मैं आपकी समस्या का हल नहीं कर सकती मेरा आपसे विशेष अनुरोध है कि आप अपना प्रश्न पूरी तरह अच्छे से समझा कर लिखें ताकि आपकी समस्याओं का हल मिल सके टेक केयर
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