14 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मेरा 4th मंथ स्टार्ट हुआ h क्या चिकेन kha सकते है

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डिअर, आप प्रेग्नेंसीय मे नॉन वेज फ़ूड खा सकती हैं , ये आपको और होने वाले बेबी के लिए भी अच्छा होता है लेकिन नॉनवेज फ़ूड को अच्छे से पका कर खाना चाहिए क्योंकि अधकच्चा नॉनवेज आपको नुकसान कर सकता है और ये जल्दी पचता भी नही है नॉनवेज फ़ूड में आयरन और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं जो कि फायदेमंद होता है ।
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सवाल: hello mam ...kya raat mein tarbooz kha sakte hai..mera 8 month start hua hai
उत्तर: हेलो डियर , आप प्रेगनेंसी में तरबूज खा सकते हो लेकिन आप तरबूज रात के समय में मत खाइए उससे आपका pet बिगड़ सकता है और आप को gas कि प्रॉब्लम हो सकती है इसीलिए आप दिन में तरबूज खाइए . ख्याल रखिए .
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सवाल: 9 month chal rha hai kya chicken kha sakte hai
उत्तर: हेलो डियर आप नॉनवेज खा सकती हैं लेकिन ध्यान रखें कि आप जब भी नॉनवेज बनाएं तो सफाई से बनाएं और और नॉनवेज को अच्छी तरीके से पका लें कभी भी अधपक्का और कच्चा नॉनवेज ना खाएं। आप नॉनवेज का सेवन उचित मात्रा में ही करें।
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सवाल: mera 4th month start hua hai kya mai chocolates kha sakti hun ??
उत्तर: हेलो डियर चॉकलेट खा सकती है लेकिन आप मात्रा का बहुत ध्यान रखें .बहुत ज्यादा मात्रा में चॉकलेट नुकसान कर सकती हैं. इसलिए खाना खाने के बाद आप थोड़ी सी चॉकलेट खा सकती हैं खाली पेट नही खायें .
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