17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mera 4th month chalu hai muze kya kya khana chahiye....kya icecream khanA accha.hai ya nahi

1 Answers
सवाल
Answer: yes,dear Aap icecream kha sakte ho but limit me bohot jyada lene se aap ko zukam ho sakta he
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: Mera 4th month chal raha he muje ambala khana chahiye ya nahi?
उत्तर: हेलो डियर आप आंवला खा सकती हैं क्योंकि आंवला और आपके और आपके बेबी के लिए बिल्कुल सुरक्षित है आंवला में भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो की बेबी के लिए बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है आंवला खाने से खून की कमी पूरी नहीं होती है क्योंकि आंवला खाने से हीमोग्लोबिन का स्तर भी बढ़ता है अमला पेट में पल रहे बेबी के लिए बहुत अच्छा होता है क्योंकि यह भरपूर मात्रा में बेबी को ऑक्सीजन और खून पहुंचाने में मदद करता है आमला में फाइबर की मात्रा होती है जिससे कि प्रेग्नेंट लेडी जो को कब्ज की प्रॉब्लम से छुटकारा मिलता है
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सवाल: Mera 6th month chalu hai mujhe kya khana chahiye
उत्तर: हेलो डियर आपको प्रेगनेंसी मैं पूरी तरह संतुलित आहार करना चाहिए जैसे की दाल चावल रोटी और हरी सब्जियां आयरन,फोलिक एसिड, ओमेगा-3 फैटी एसिड और कैल्शियम से भरपूर होते है, उनका सेवन करें। यह आपके बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी है शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ाने के लिए आपको विटामिन सी भी लेना चाहिये, जैसे संतरा, टमाटर, निम्बू। चाय-कॉफ़ी से बिलकुल ही परहेज़ रखे,
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सवाल: Mera 1 month chalu hai angur khana chahiye ya nahi
उत्तर: हेलों हा आप अंगूर खा सकती है .सिमित मात्रा में अंगूर का सेवन नुकसान नही करता है लेकीन इसकी तासिर गर्म होती है और इसमें कुछ ऐसे तत्व पाये जाते है जिसका ज़्यादा सेवन प्रेगनेंसी में सुरक्षित नही है .
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