19 weeks pregnant mother

Question: mera 4th month chal raha he mujhe milk pina acha nahi lagta kya karu

सवाल
Answer: प्रेगनेन्सी मे बहुत सी महिलाओ को दूध नही पिया जाता , स्मेल आती है , वॉमिट हो जाता है , आप दूध मे अपनी पसन्द का ड्राइ ड्रायफ्रूट मिलाकर पी सकते हैं आप चाहे तो रूह अफजा या कोई और फ्लेवर मिलाकर पिएं अगर आपको फिर भी दूध नहीं पिया जा रहा है तो आप पनीर बटर मिल्क यह सब अपनी डाइट में शामिल करें धीरे-धीरे जैसे-जैसे आपकी प्रेगनेंसी बढ़ती जाएगी आपको दूध की स्मेल कम हो जाएगी और दूध पीने में उल्टी नहीं आएगी अपना ध्यान रखें अच्छे से खाए पिए भरपूर नींद ले
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सवाल: muje आज morning se headche ho raha hai kya karu khana pina kuch acha nahi lagta
उत्तर: सर दर्द का कारन एसिडिटी या तो गैस हो सकता है जो प्रेगनेंसी में बहोत जल्दी हो जाते है. इसके लिए आप खाना एक बार में बहोत सारा न खाये. थोड़ा थोड़ा करके ज्यादा बार खाइये. वाकिंग करे. ज्यादा पानी पिए. ये सब से आपको रहत मिलेगी. आप खाने के बाद आधा चम्मच अजवाइन पानी के साथ ले इससे भी आपको रहत होगी. आप पैर प्रून पपीता अनार भी ले सकते हो. जिससे कब्ज में रहत रहेगी. पतली छाछ ले.
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सवाल: mera 6 month chal raha he mujhe dudh shuru se hi achha nhi lagta aur pragnacy me pina bhut jaruri hota he me kya karu
उत्तर: दूध से कैल्शियम और प्रोटीन मिलता है. ये लेना प्रेगनेंसी में अच्छा है. आपको दूध नहीं पसंद तो आप अपने खाने में दही छाछ लस्सी पनीर चीज़ सभी हरी पत्ती वाली सब्जिया ब्रोकली का समावेश करे. आपको अगर मिल्कशेक पसंद है तो वो ले.
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सवाल: Mam mera 5 moth chal raha he .. Magar muje Dudh pina bilkul a6a nahi lagta .. Kya pregnancy me dudhi pina hi padta he?
उत्तर: aap dahi matha , छाछ पनीर etc milk se bane item भि le सकती है . मिल्क peene se baby डेवलपमेण्ट acchi hoti hai . choose मिल्क पाउडर choclate , वेनिला etc for taste
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