15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mera 4th month chal raha hai, or sardiyo m thand na lage thodi garam cheezo vali diet agar li jaye jese k dry fruits etc. to kya nuksaan to nahi karega bachhe ko???

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर सबसे पहले आपको बहुत-बहुत बधाई प्रेगनेंसी की दी है यदि आप की प्रेगनेंसी में कोई कॉम्प्लिकेशंस नहीं है तो आप बिल्कुल थोड़ी बहुत गर्म चीजें ले सकते हैं मेवों में आवश्यक विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं। ये गर्भावस्था के दौरान आपकी पोषण संबंधी जरुरतों को पूरा करने में मदद कर सकते हैं।मेवे फाइबर से भरपूर होते हैं, विशेषतः बाहर से भूरे आवरण वाले मेवे। फाइबर गर्भावस्था में आमतौर पर होने वाली कब्ज की समस्या में आराम देता है।बादाम, अखरोट जैसे मेवे आयरन और प्रोटीन के भी अच्छे स्त्रोत हैं।
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सवाल: mera 6 month chal raha he or Muje sirdi ho gai he or thodi body bhi garam ise mere baby pe to koi asar nahi hoga na
उत्तर: आप शर्दी खांसी से राहत के लिए २ कप पानी में एक चम्मच अजवाइन , आधा चम्मच हल्दी पावडर , एक चुटकी मरी पावडर , तुलसी के पत्ते , अदरख ये सब दाल के पानी को उबले. उसे छान कर उसमे से दिन में २ से ३ बार एक दो घुट पिए. इससे काफी राहत होगी. गर्म दूध में हल्दी भी मिला कर पि सकते हो. गर्म दूध में तुलसी के पत्ते और अदरख उबालकर भी पि सकते हो. इससे आपको काफी राहत होगी.
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सवाल: मेरा 8 मंथ chal रहा है और मुझे पेट k निचे k भाग में थोड़ा सा पेन हो रहा है to कोई प्रॉब्लम वाली bat to नहीं है ना प्लीज आंसर में
उत्तर: हैलो डिअर आपको 8मंथ चल रहा है डिअर बच्चे के बड़ने और मांसपेशियों के खिचाब के कारण दर्द होता है जिससे राहत के लिए आप घरेलू उपचार कर सकती है जहां पर दर्द है वहा पर आप हल्के कुनकुने तेल से आप मालिश ले सकती ह आप दर्द से आराम के लिए हीटिंग पेड का भी इस्तेमाल कर सकती है। प्रेग्नेंसी के दौरान बहुत ज्यादा देर खड़े नहीं रहना हैजब भी आपको दर्द का एहसास हो आप तुरंत जाकर रेस्ट करिए बहुत देर तक खड़ी नहीं रहे. खूब पानी पीजिए और हीटिंग पैड से अपने पेट के निचले हिस्से पर सिकाई करें आपको आराम मिलेगाl जब भी रेस्ट करें तकिए का सपोर्ट जरूर लें और करवट बदल बदल कर आराम करे.
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सवाल: mera abhi 7th month chal rha h..or meri hath ki hatheliya or per k talve hi garam hote h..jese ki bukhar me hota h..to es se ku6 problem to nahi hogi na..mere baby ko..ya pregnency k time koi problem to nahi hogi na..
उत्तर: नही koi problem nahi hoga. pregnancy me badlab hona normal ha. aapke baby ko koi problem nahi hoga
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