कुछ दिनों का बच्चा

Question: mera 40 weak ho gya h but mujhe dard suru ho hi nhi rha kya karu koi gharelu nukhkha h kya kisi k passs plss help me plzzz

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सवाल
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सवाल: mera dusra month suru ho gya h .. or mujhe pith m bhut dard rheta kya karu
उत्तर: पीठ के व्यायाम कर सकती हैं मालिश करवा सकती हैं मालिश करने से मांसपेशियों का आराम मिलता है सही मुद्रा अगर आपकी आदत सही मुद्रा में बैठने की नहीं है तो भी आप पीठ दर्द के शिकार हो सकते हैं एक गर्म स्नान एक गर्म पैक दर्द कम करने में मदद कर सकते हैं उचित जूते या सैंडल पहने कम ऊंचे और आरामदायक जूते पहने फिर भी आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते है
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सवाल: हेलो mem mujhe 40 weak suru ho gyya h pain nhi ho rha kya khaouu jisse pain suru ho ske
उत्तर: हेलो डियर नेचुरल लेबर पेन के लिये आप ये तरीके अपना सकती हैं। सेक्स करें। बड़ी मात्रा में पपीता खाएं। कैस्टेर ऑयल पीएं (गर्म दूध में केवल 2 चम्मच डॉक्टर की सलाह से। निप्प्ल्स को उत्तेजित करें। मॉपिंग अच्छा तरीका है। कहते है बैठकर पोछा लगाने से लेबर पेन जल्दी होता है। तनाव से दूर रहें। रोज टहलने के लिए जाएं। मसालेदार खाना खाएं।
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सवाल: मेरा 40 वीक आज सा शुरू हो गया है मुझे कोई दर्द नहीं ह
उत्तर: डोंट वरी , इस हफ्ते में पेन आ जाएंगे या यदि ना आए तो भी आप एक हफ्ता और रुक सकते हैं इसमेक्षबिल्कुल भी चिंता की बात नहीं है
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