9 सप्ताह की गर्भवती माँ
Question: mera 3rd month chal raha hai kya mai singhada kha sakti hu?
1 Answersसवाल
8 साल का बच्चा
Answer: जी हां आप सिंघाडा़ खा सकती हैं। सिंघाड़ा स्वादिष्ट होने के साथ ही साथ बॉडी को ताकतवर भी बनाता है गर्भावस्था में सिंघाड़े का सेवन मां और बच्चे दोनों की बहुत ही फायदेमंद है सिंघाड़ा विभिन्न विटामिन और प्रोटीन से भरा हुआ तत्व है।
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सवाल: मैडम , mera 3rd month chal raha hai , kya me Bread kha sakti hu ?
उत्तर: हेलो आप ब्रेड खा सकती है ब्रेड आप फ्रेश ही खाएं ज़्यादा दिन रखी हुई ब्रेड ना खायें आप 9 वीक प्रेग्नेन्ट है ऐसे में आप कोशिश करे घर का बना हुआ और हेल्थी खाना खायें शुरुआति 3 महीनों में बच्चे के अंग बनने शुरू होते हैं। ऐसे में खाने की मात्रा से ज्यादा उसकी क्वॉलिटी पर ध्यान देना जरूरी hai. ब्रेड में कोई न्यूट्रिशन नही होता है जो आपके और बेबी के लिए हेल्थी हो इसलिए आप कोशिश करे कि ब्रेड कम खाएं .
सवाल: क्या मैं इमली kha सकती हूँ .. अभी मेरा 3rd मंथ chal रहा है
उत्तर: हाँ kha sakte हो पर ज्यादा नहीं बहुत थोड़ी si क्योंकि इज टाइम खट्टा khane का mn करता रहता h ,mn मान जाए to n ही khaye
सवाल: मेरा 5th मंथ chal रहा h. To क्या मैं सींघदा kha सकती हूँ ?
उत्तर: हाँ आप kha सकती हो but kam khaye क्योंकि सीज़न चेंज हो रहा है to आप को सर्दी b हो सकती है.ओनली दिन में khaye.